Fitness Seller

Eerste kuur beginne

Peiling Peiling Eerste kuur wat is het beste

  • .

    Stemmen: 0 0,0%

  • .

    Stemmen: 0 0,0%
  • Totaal stemmers
    0
Status
Niet open voor verdere reacties.
Halveer je vetpercentage en start dan met iets als 250/500 test 100/200 mast.
 
AAS kan mentaal verslavend zijn
 
Creabeast zei:
En bv anavar dat brengt me bf% naar beneden
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
VOEDING* brengt je bf naar beneden, zorg eerst dat dit 100% is en vind een dieet/wijze van eten die voor jou te behouden is voor langdurige tijd. Ik heb het dan niet over die gastjes die 'letten op hun voeding' en kipfilet op hun brood doen in plaats van jam, na het sporten een schepje whey nemen en voor het slapen een bakje kwark pakken. Bepaal je onderhoudscalorieën, bereken hoeveel Kh/E/V je nodig hebt en stel aan de hand hiervan een dieet samen wat bij jou past.
 
Hormonen hebben altijd enorm veel invloed hebben op je, met depressies en angst al helemaal(dat zijn dan ook weer dingen die weer door hormonen/genen komen). Tijdens een kuur voel je je over het algemeen gewoon erg goed, maar sommigen hebben enorm veel last bij het off gaan. Als je van jezelf al last hebt van depressies zou off gaan er een groot impact op kunnen hebben.

Met angststoornissen en depressies je hormonen op de kop gooien zou ik toch wel heel erg voorzichtig mee zijn. Maar jij bent natuurlijk degene die dat het beste weet, als je zeker van jezelf bent dat je het aan kunt en ook wilt komt het zeker goed.
 
Als je 1x wat doet wat je je bevalt dan blijft het daar niet bij.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
depoefer zei:
VOEDING* brengt je bf naar beneden, zorg eerst dat dit 100% is en vind een dieet/wijze van eten die voor jou te behouden is voor langdurige tijd. Ik heb het dan niet over die gastjes die 'letten op hun voeding' en kipfilet op hun brood doen in plaats van jam, na het sporten een schepje whey nemen en voor het slapen een bakje kwark pakken. Bepaal je onderhoudscalorieën, bereken hoeveel Kh/E/V je nodig hebt en stel aan de hand hiervan een dieet samen wat bij jou past.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zit nu op 4400 cal/ 313 g eiwit / 153 gr vet
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Nootmuskaatje zei:
Hormonen hebben altijd enorm veel invloed hebben op je, met depressies en angst al helemaal(dat zijn dan ook weer dingen die weer door hormonen/genen komen). Tijdens een kuur voel je je over het algemeen gewoon erg goed, maar sommigen hebben enorm veel last bij het off gaan. Als je van jezelf al last hebt van depressies zou off gaan er een groot impact op kunnen hebben.

Met angststoornissen en depressies je hormonen op de kop gooien zou ik toch wel heel erg voorzichtig mee zijn. Maar jij bent natuurlijk degene die dat het beste weet, als je zeker van jezelf bent dat je het aan kunt en ook wilt komt het zeker goed.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja op het moment nergens last van, maar wil wel beginne met iets wat niet zoveel met me hoofd doet
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Jozua
Hulp bij eerste kuur.
2
Reacties
31
Weergaven
940
Seth_fit
S
J
Hulp bij eerste kuur
Reacties
17
Weergaven
1.110
Jamie.0187
J
J
  • Gesloten
Eerste kuur winstrol willen doen
Reacties
2
Weergaven
241
Brownie
Brownie
B
Eerste kuur.
Reacties
6
Weergaven
305
Arminius
A
I
Advies starters kuur
Reacties
2
Weergaven
173
Brownie
Brownie
Terug
Naar boven