eerste kuur

[2fast]

ben 40 jaar en nog nooit gebruikt ben ongeveer 2 jaar aan het trainen
ben 1.78M en 84 kg bf +/- 15%
nou ben ik toch van plan om begin mei een kuurtje te proberen omdat ik de laaste tijd niet echt veel vooruit ga

mijn voorstel is

week 1-10 250 mg test/week
week 1-9 350mg primo/week

week 12-15 nolvadex

ik weet dat primo duur is en wat minder per mg werkt als deca, maar ik wil eigenlijk geen deca gebruiken omdat ik veel heb gelezen dat je lichaam toch wel veel tijd nodig heeft om hiervan te herstellen
graag jullie reactie hierop

Klik om meer te lezen...

 

[dennis999]

primo is te laag, en waarom primo tm week 9 en test tm week 10? zijn beide enath esters.
mijn idee,
week 1-8 test e 250mg (liever 500mg maar goed...)
week 1-8 prim 400mg (liever 600mg)
week 10-12-13-14 nakuur

dosering aanpassen aan eigen behoefte. eerste kuur wordt vaak een knaller dus daarom zou ik persoonlijk ook iets hoger inzetten. niet iedereen is het daar btw mee eens

 

[2fast]

vind het moeilijk idd om de juiste dosering te kiezen want je weet bij je eerste kuur niet hoe je er op reageerd
je hoort zoveel verschillende berichten, maar ik zal zeker de primo wat omhoog gooien