Ik heb eerst even hier op de forums liggen neuzen, maar kon niet echt wat vinden, dus stel ik hier mijn vraag maar even.
Ik gebruik al een paar jaar Efexor Xr voor mijn paniekaanvallen, dat is een antidepressiva behordend tot de groep SNRI's.
Nu let ik al 2 maanden meer op mijn voeding, en neem ook soja eiwit in, van xxl nutrition.
Ik heb ook een voedingsschema voor mij laten maken, en daar stond in dat ik dus met de trainings dagen creatine, en glutamine, en dextrojuice nemen moest, deze suplementen nem ik nu dus ongeveer al 3 dagen er bij.
Ik kwam dus aan het denken of dat wel samen kon met mijn Efexor Xr.
En ben aan het neuzen gekomen, en lees nu ook verhalen dat je tryptofaan niet samen met antidepressiva mag nemen.
Ik snap dat die amiozuur in vlees en alles voorkomt, maar aangezien ik eiwitrijker eet, en ook nog eiwit shakes neem, is de hoeveelheid tryptofaan meer dan wat en normaal persoon met zijn voeding binnen krijgt.
Dus nu is mijn vraag, heeft iemand ervaring hier mee?
Of ik dus glutamine, creatine, dextrojuice en de eiwit shakes samen met Efexor kan nemen, een SNRI (Serotonin and Noradrenalin Reuptake Inhibitor)
Ik had dat al aan de persoon gevraagt die voor mij het voedingsschema gemaakt had, maar die zei ook, als ik zekerheid wou hebben, dat ik dan beter de huisarts kon vragen.
Maar ik weet hoe dat bij mijn huisarts gaat, die gaat zeuren met tegenvragen.
En die zeggen meestal tog alleen dat ze het niet zeker weten.
Ik gebruik al een paar jaar Efexor Xr voor mijn paniekaanvallen, dat is een antidepressiva behordend tot de groep SNRI's.
Nu let ik al 2 maanden meer op mijn voeding, en neem ook soja eiwit in, van xxl nutrition.
Ik heb ook een voedingsschema voor mij laten maken, en daar stond in dat ik dus met de trainings dagen creatine, en glutamine, en dextrojuice nemen moest, deze suplementen nem ik nu dus ongeveer al 3 dagen er bij.
Ik kwam dus aan het denken of dat wel samen kon met mijn Efexor Xr.
En ben aan het neuzen gekomen, en lees nu ook verhalen dat je tryptofaan niet samen met antidepressiva mag nemen.
Ik snap dat die amiozuur in vlees en alles voorkomt, maar aangezien ik eiwitrijker eet, en ook nog eiwit shakes neem, is de hoeveelheid tryptofaan meer dan wat en normaal persoon met zijn voeding binnen krijgt.
Dus nu is mijn vraag, heeft iemand ervaring hier mee?
Of ik dus glutamine, creatine, dextrojuice en de eiwit shakes samen met Efexor kan nemen, een SNRI (Serotonin and Noradrenalin Reuptake Inhibitor)
Ik had dat al aan de persoon gevraagt die voor mij het voedingsschema gemaakt had, maar die zei ook, als ik zekerheid wou hebben, dat ik dan beter de huisarts kon vragen.
Maar ik weet hoe dat bij mijn huisarts gaat, die gaat zeuren met tegenvragen.
En die zeggen meestal tog alleen dat ze het niet zeker weten.




