Fatburner geschikt voor mij?

[P1nd4k44z]

Aloha daar!

Nadat ik een hoop topics heb doorgespit / gezocht, zit ik nog met een aantal vragen,
ik stond laatst in een 'sport-drogist' en daar hoorde ik 't woord fatburner vallen.
Nu wil ik zelf ook mijn vetpercentage goed verlagen, ik ben namelijk al redelijk wat vet verloren,
maar ik ben mijn manboobies aardig zat
Ik ben 1.96cm lang en weeg 77 kilo, ik doe 2x per week aan basketball, en doe thuis aan
gewichtheffen / situps 3x per week een uurtje.
Nu mijn vragen, zouden fatburners mij kunnen helpen als ik het bijvoorbeeld gebruik voor mijn basketball training?
Kan je fatburners 1x per week gebruiken of moet daar een bepaald ritme in zitten?
Als ik fatburners kan gebruiken, 'welke' / 'wat voor' raden jullie mij aan?

Alvast bedankt voor de reply's!



ps. ik vraag het hier, omdat die man uit de sport-drogist meer gericht was op martial arts

Klik om meer te lezen...

 

[iank]

Aloha daar!

Nadat ik een hoop topics heb doorgespit / gezocht, zit ik nog met een aantal vragen,
ik stond laatst in een 'sport-drogist' en daar hoorde ik 't woord fatburner vallen.
Nu wil ik zelf ook mijn vetpercentage goed verlagen, ik ben namelijk al redelijk wat vet verloren,
maar ik ben mijn manboobies aardig zat
Ik ben 1.96cm lang en weeg 77 kilo, ik doe 2x per week aan basketball, en doe thuis aan
gewichtheffen / situps 3x per week een uurtje.
Nu mijn vragen, zouden fatburners mij kunnen helpen als ik het bijvoorbeeld gebruik voor mijn basketball training?
Kan je fatburners 1x per week gebruiken of moet daar een bepaald ritme in zitten?
Als ik fatburners kan gebruiken, 'welke' / 'wat voor' raden jullie mij aan?

Alvast bedankt voor de reply's!



ps. ik vraag het hier, omdat die man uit de sport-drogist meer gericht was op martial arts

Klik om te verkleinen...

fatburners moet je zowieso 1x of meerdere malen per dag gebruiken voor een beetje resultaat.. je kunt verwachten dat je je wat energieker voelt, en daardoor zou dit je inderdaad kunnen helpen met je basketbaltraining..

alleen gezien jou stats 77 kg en 1.96m zou ik zeggen dat je geen fatburner nodig hebt..

 

[P1nd4k44z]

Ok bedankt, ik wist niet dat je ze zo vaak moest nemen,
ik dacht dat het ook 1x per week voor een training kon.
Bedankt voor de opheldering

 

[iank]

Ok bedankt, ik wist niet dat je ze zo vaak moest nemen,
ik dacht dat het ook 1x per week voor een training kon.
Bedankt voor de opheldering

Klik om te verkleinen...

dat kan wel als je ze alleen gebruikt voor extra energie, maar een fatburner is er om vet te verbranden en dan is het 1x in de week weinig effectief..

 

[Dimi B]

heb je een voedingslijn ofzo? want als je dat neit hebt gaan je fatburners geen ruk helpe

 

[P1nd4k44z]

Ik heb een voedings schema ja, maar ik krijg mijn vetpercentage niet lager...,
maar ik zal dan wel meer cardio training gaan doen.
Thanks voor de reply's

 

[AcerZZ]

1.96 en 77 kg en je wilt een fatburner
wat is je vetpercentage nu??