Hallo,
Een vraagje, wat zou je gebruiken om redelijk wat gedefinieerde spiermassa op te bouwen.
Niet zo zeer enorme massa, maar een mooie stevige gevormde spier. Zo weinig mogelijk vochtretentie en vetopname.
Alvast bedankt,
Een vraagje, wat zou je gebruiken om redelijk wat gedefinieerde spiermassa op te bouwen.
Niet zo zeer enorme massa, maar een mooie stevige gevormde spier. Zo weinig mogelijk vochtretentie en vetopname.
Alvast bedankt,

