Geen vooruitgang

[Tobba]

Helaas heb ik geen foto's van voor en na enzo, maar ik heb zelf het idee dat ik al een tijdje stil sta als het ware. Ik eet wel goed, maar heb het idee da ik soms of de verkeerde oefeningen doe of de uitvoering verkeerd is!

Bijvoorbeeld het lijkt of me biceps juist achteruit zijn gegaan in de tijd:O
dus heeft iemand hier een oplossing voor?

mvg
tobias smidt

Klik om meer te lezen...

 

[Angilo]

Helaas heb ik geen foto's van voor en na enzo, maar ik heb zelf het idee dat ik al een tijdje stil sta als het ware. Ik eet wel goed, maar heb het idee da ik soms of de verkeerde oefeningen doe of de uitvoering verkeerd is!

Bijvoorbeeld het lijkt of me biceps juist achteruit zijn gegaan in de tijd:O
dus heeft iemand hier een oplossing voor?

mvg
tobias smidt

Klik om te verkleinen...

Verkeerde rubriek gekozen.

Wat is je voedingschema, wat is je trainingschema?

 

[Tobba]

Inderdaad verkeerde rubriek hier staat mijn schema

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/geen-vooruitgang-204586/#post3682075