XXL Nutrition

Gevraagd: Eat Stop Eat van Brad Pilon (Ebook)

Status
Niet open voor verdere reacties.
wtf is eat stop eat?

een dag niet eten ofzo?
 
klopt, dag eten, dag vasten, etc
 
klopt, dag eten, dag vasten, etc

2 dagen in de week zelfs (niet aaneengesloten)


De belangrijkste boodschap van Pilon is: "Het maakt geen donder uit hoe je minder eet, als je maar minder eet" (als je af wilt vallen... zoek de makkelijkste methode. In zijn geval is gewoon 2 dagen niet eten en de rest normaal voldoende om af te vallen. t'is maar een strategie die voor veel mensen resultaat zal hebben)
 
Brrr... 2 dagen niet eten. Lijkt me niet tof.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Bedankt topic mag op slot
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven