XXL Nutrition

Gezonde Tussendoortjes

appel, banaan proteïne reep
 
Broccoli, bloemkool, sperziebonen, boerenkool... Allemaal gezonde tussendoortjes.
 
Yoghurt met muesli of een paar boterhammen met kalkoenfilet en mosterd.....

... wat bedoel je eigenlijk met een "tussendoortje" ? tussen wat door, wat is het doel van een tussendoortje.
 
een beker water, ijsklontjes.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
geen info
 
Laatst bewerkt:
hazelnoot, rozijnen, wallnoten etc
 
cup a soup, wel alleen om 4 uur.
 
noodles
 
Oke bedankt, ik bedoel met tussendoortje als je trek krijg maar iets gezonds wil eten

Dus iets zonder calorieën ?

neem jello (suikervrij uiteraard) of wat rauwe groente (komkommers, wortels, bloemkoolroosjes).

Of ben je niet op een dieet ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
geen info
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven