hallo allemaal

[beppie]

ik ben beppie en wou me dus opgeven voor deze site en wat blijkt dat had ik 2 jaar geleden al gedaan(hahahaha)
maar ik wou ff laten weten dat ik heel blij ben met deze site!
ik kan veel info gebruiken!!
ff snel uitleggen,ik ben een moeder van 2 kinderen op mijn 17 en 20ste gekregen>
Ik heb een hele periode 80 kilo gewogen en dat heb ik inmiddels naar de 50 gekregen!!
ik zit nu op 20 % vet heb ik laten meten en mijn doel is om meer spieren op te bouwen!!
groetjes beppie

Klik om meer te lezen...

 

[Robke78]

welcome and good luck

 

[beppie]

tx

 

[supreme]

hoi beppie

 

[olddutch]

welcom bep

 

[CoachDO]

Mooie prestatie al

Veel succes hier.

 

[beppie]

thx ja ben er ook ontzettend blij mee!!
heeft wel 2 jaar geduurd hoor

 

[Ano_43562]

go for it beppie

 

[grosje]

Goed gedaan Bepie
50 kg en 20% is goed voor een vrouw.
Er staan genoeg tips hier en als je vragen hebt dan zien we het wel

 

[beppie]

dank jullie
ik zal zeker hulp vragen als ik het nodig hebt

 

[neluss2000]

20% is echt netjes voor een vrouw hoor!!
Afvallen hoef je dus niet meer!

Welkom trouwens

 

[wackonielsie]

Welkom en succes Beppie!!

 

[beppie]

tx allemaal

 

[FLX]

 

[Babsie]

Hoe lang ben je dan? want ik vind 50kilo wel beetje weinig. maar ik vergelijk het dan met mij, ik ben 1,72m.

 

[beppie]

haha ik ben maar 1.58

 

[Ano_1979]

Hoi Beppie, welkom!

 

[beppie]

hi tx flop!!!

 

[Mr.Mike]

Welkom.

 

[Flix]

30KG afvallen is toch al een hele prestatie. nu nog ff alles strak trainen!!

Edit: Welkom