hartslagmeters

[McMetronome]

Hallo giganten,

Ik ben van plan een hartslagmeter te kopen (een met borstband/horloge). Dit in verband met de cut die voor de boeg staat. Ook wil ik het een en ander gaan optimaliseren qua rust door af te gaan op mijn ochtendpols om te kijken of ik al hersteld ben van de vorige training. Lijkt me ook een leuk project om eens te kijken of het haalbaar is rond de 70% hartslag te hebben tijdens krachttraining (gedurende de hele training).

En tsja... Wat moet je anders doen tijdens het cardioen dan op je hartslagmeter kijken

Heb al een paar meters bekeken, maar vroeg me af of jullie ervaring hadden met dergelijke apparaatjes en of er ook meters op de markt zijn specifiek voor BBers.

Grtz

Klik om meer te lezen...

 

[wazzup]

Ik heb er een van 15 euro (destijds bij de karwei).. voldoet me prima (al draag ik hem allen bij het hardlopen)

 

[McMetronome]

15?

 

[Guest]

Ik ga er deze week ook een aanschaffen, ff kijken bij perry sport etc. mocht ik wat gevonden hebben, zal ik het hier posten.

 

[McMetronome]

Let me know

 

[Ulquiora]

Ik heb een jaar of 10 terug eentje gekocht van Polar.
Was toen 5000 a 6000 oude Belgische Franken (125 a 150 €).
Af en toe een nieuw batterijtje erin, doet het nog steeds prima.
En je zal die ondertussen wel wat goedkoper kunnen vinden, of toch met meer functies.

 

[McMetronome]

Ja, had al naar een Polar gekeken van rond de 80 euro. Veel goedkoper vind ik ze niet Maar zag dr wel top uit.

 

[wazzup]

15?

Klik om te verkleinen...

yep..

Simpel tijd en hartslag. Overige functionaliteit heb ik echt niet nodig.. Hij telt geloof ik zelfs calorieën en heeft minimum en maximum hartslag grenzen, maar zelfs dat heb ik niet nodig. Alleen stopwatch en hartslag. (al geef ik toe dat snelheid aardig zou zijn, maar dat red je ook niet met 100 euro (eerder 400 euro, maar dan heb je ook GPS on board)).

Voorbeeldje, een heuse cresta voor 20 euro:
http://www.kijkshop.nl/product/2303...artslaghorloges/cresta-hartslaghorloge-pm30t/

 

[McMetronome]

Deze ziet er tof uit

[Link niet meer beschikbaar]

Geeft ook verbrandde calorieen weer. Moet je zeker wel met een flinke korrel zout nemen, maar das sowieso met verbrandde calorieen volgens mij. Kan je die gegevens wel gebruiken? Scheelt iig flink wat tientjes met de Polar exemplaren.

En hoe de heck gaat zo'n apparaat een verandering in vet% weergeven?

 

[wazzup]

Deze ziet er tof uit

[Link niet meer beschikbaar]

Geeft ook verbrandde calorieen weer. Moet je zeker wel met een flinke korrel zout nemen, maar das sowieso met verbrandde calorieen volgens mij. Kan je die gegevens wel gebruiken?

Klik om te verkleinen...

Ik vind het zinloos. Als ik maar wat gok kom ik net zo nauwkeurig uit.

Scheelt iig flink wat tientjes met de Polar exemplaren.

En hoe de heck gaat zo'n apparaat een verandering in vet% weergeven?

Klik om te verkleinen...

impedantiemeting ?

 

[McMetronome]

Moest even googlen maar klinkt goed.

Met een Impedantiemeting kan het vetgehalte van het lichaam worden bepaald. De methode gaat uit van de weerstand die een wisselstroom ondervindt in het lichaam. Stroom wordt slecht geleid door bot en vet en veel beter door alle andere lichaamsweefsels. De elektrische weerstand vormt daarmee de basis om de vetvrije massa te berekenen. Vervolgens wordt hiervan het percentage lichaamsvet afgeleid. De nauwkeurigheid valt of staat met het gebruikte apparaat voor de meting.

Meer lezen: http://www.dieetabc.nl/begrippen/i/impedantiemeting#ixzz0m8c4looz

Klik om te verkleinen...

Dat zou dus nauwkeuriger zijn dan de weergegeven verbrandde calorieen?