AndroidHealthClinic

Het Begin Van BillyX

BillyX

BillyX

Novice
Lid sinds
5 nov 2009
Berichten
20
Waardering
1
Lengte
1m85
Massa
101kg
Vetpercentage
20%
Dit ben ik.
Alle commentaar is toegestaan, op dit moment volg ik een dieet dat ik gekregen heb van dietiste. Dit zijn mijn begin foto's :rolleyes: Hopelijk binnen een paar maand grote vorderingen :p

2quotuu.jpg


906byc.jpg


fnbfk9.jpg
Klik om meer te lezen...
 
last van vel overschot precies?

succes alvast !
 
Hoeveel ben je al afgevallen ?
 
succes ermee!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Uhm nog niet echt, ik zit vooral in de cutperiode nu :p
Moet ongeveer 15 - 20 kg nog afvallen :p
Maar bedankt voor je reactie
 
Laatst bewerkt:
Suc6 met je doelen kerel , komt vast goed :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Ik heb verleden van basketbal 2 jaar - was dan niet zo dik. maar ben dan een jaar gestopt waardoor ik ben beginnen KT doen. Ik heb dit niet gedaan met een optimaal voedingsschema veel te veel slechte dingen zoals je op foto's ziet. Ik ben 28 september gestart met dieet, en had 31kg vet - en 83 kg spiermassa.
Ondertussen is dit al iets van 26 kg vet - 77 kg spiermassa.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
waarom heb je een vleeshaak aan je deur hangen? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
veel succes met je doelen, kan zeker wat worden!
 
Armen lijken me potentieel te hebben , koop je wel deftige sportschoenen ;)
 
Ben jij de broer van SniperX? :O
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Thx allemaal voor je motivatie :p
ps: kid icarus ik train met mijn jordan's basketschoenen :p maar deze waren gewoon voor thuis rond te lopen :p
en P8rb ik ben niet de broer van SniperX.
 
BillyX zei:
Ik ben 28 september gestart met dieet, en had 31kg vet - en 83 kg spiermassa.
Ondertussen is dit al iets van 26 kg vet - 77 kg spiermassa.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Als dat je stats waren dan was jij dat niet op je foto's :D

Je bedoelt de VVM is dan 83/ 77 kg denk ik :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Papiertje ligt voor men neus :p
Gewicht = 118,7 Kg
Vetpercentage = 26,1%
Vetmassa = 31,0 Kg
Vetvrije massa = 87,7 Kg
Spiermassa = 83,4 Kg
Lichaamsvocht = 60,8 Kg
Lichaamsvocht = 51,2%
Botmassa = 4,3 Kg
BMR = 11401 Kj of 2725 Kcal
Viscerale vetwaarde 9
BMI = 34,7

Met dit ben ik gestart op 28 september

---------- Toegevoegd om 18:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:49 ----------
Khastarax zei:
Als dat je stats waren dan was jij dat niet op je foto's :D

Je bedoelt de VVM is dan 83/ 77 kg denk ik :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Stats staan post erboven :p
 
moest meteen denken aan sniperx :')
succes!
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven