Hoelang vitamine slikken? (en welk vit. B complex en welke vit D)

[R00KIE]

Hallo mede bb'ertjes,

Op het moment ben ik aan het kijken welk vitamine B complex ik zal gaan gebruiken en welke vitamine D ik zal gaan gebruiken

Wel wilde ik jullie vragen of jullie weten hoelang je dergelijke vitamine mag blijven slikken?

Als jullie verder nog goede aanbevelingen hebben met betrekking tot deze vitamine zijn ze zeker welkom!

Thanks!

Klik om meer te lezen...

 

[ButchMcDick]

Je kunt ze altijd blijven nemen al zou ik ze niet hoog doseren. Als de zon goed schijnt hoef je vitamine D3 eigenlijk niet extra te nemen aangezien je dan al genoeg binnen krijgt.

 

[Ano_1989_14]

doe om de dag 5000 iu vitamine D3 in de herfst in de winter doe ik dit 6 dagen wel 1 dag niet en in de zomer zoals butch al zei eigenlijk niet...

vitamine B... every day




let alleen op hoe het doseert