How to keep motivated ?

[Jackson130]

Hoe blijf je gemotiveerd ?

Mijn motivatie is momenteel nog 100% en heb veel plezier in trainen, ik vraag me alleen af hoelang ik gemotiveerd blijft en wat te doen als ik geen motivatie meer heb ?

Graag tips hier onder alles is welkom !

Klik om meer te lezen...

 

[JKTM3]

Gewoon door blijven trainen.
Je ziet vanzelf je lichaam veranderen en dat zorgt weer voor motivatie!

Daarnaast kan je gewoon het topic mind & motivation bekijken...

 

[daniel20]

Elke week naar jezelf kijken, en zeggen dat je nog steeds een ecto bent, en dat de mensen je uitlachen als je niet snel groeit..
Dan wil je wel eten en trainen.

En motivatie filmpjes ofc.

 

[Gerges]

Veranderingen die je ziet in je lichaam motiveert me enorm. Daarnaast is het ook een bron voor mij om energie kwijt te raken, na een lange dag school of stage is het echt verfrissend om helemaal kapot te gaan in de gym.

 

[Tomnr100]

Als je iets graag doet heb je er geen motivatie meer voor nodig

 

[Pl0xs]

Greg plitt filmpjes.
Kijken naar foto's van mooie en fitte chicks (vraag me niet waarom dit mij motiveert).
Kijken naar mensen met een goede fysiek.
Je voortgang bijhouden dus sets, reps en kg. Zo kan je zien dat je elke training wat meer kan en dat motiveert (mij igg)

 

[MiTrenZ]

Als je iets graag doet heb je er geen motivatie meer voor nodig

Klik om te verkleinen...

^^^^^^^^^^ Dit