XXL Nutrition

Hulp gevraagd

C

Cagri51

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
18 mrt 2003
Berichten
438
Waardering
0
İk wil binnenkort beginnen met cutten.

Daarbij zou ik graag willen weten wat de beste doseringen zijn van:

1. ephedrine
2. aspirine
3. caffeine

Alvast bedankt voor jullie hulp
Klik om meer te lezen...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
Allemaal toch bedankt voor het kijken naar mijn thread. İk denk dat ik de antwoord al weet.
 
Moest ik het weten zou ik je helpen :)
Mss eens naar samenstellingen van fatburners kijken op het net ?
Dan heb je een idee
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
İk heb wel een idee. Bedankt voor je reactie
 
Is al veelvuldig behandeld hier. Met zoekfunctie heb je `t zo.
Had `m misschien wel onder ander hoofdstuk moeten plaatsen.
 
Ik geloof 2x zoveel caffeine als efedrine maar voor de rest weet ik het ook niet.
 
hugohonnie zei:
Ik geloof 2x zoveel caffeine als efedrine maar voor de rest weet ik het ook niet.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

20-25mg ephedrine 200mg cafeine. Aspirine weet ik niet precies, maar heb je met ff google zo gevonden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Zelf dacht ik aan 20 mg ephedrine (misschien wel mg 30 mg) de caffeine 200mg en de aspirine 500mg per dag.
 
De beste synergie tussen eph en caff is gevonden op de algemeen bekende 20/200 verhouding, 3 maal per dag. Die dosis, tenminste als het pure eph Hcl is, moet meer dan voldoende zijn voor elke athleet voor een kuur van 12 weken of langer. Nooit beginnen op een dosis van hoger dan 20, toch niet tot je wat gewend bent eraan. Maar dosissen van 25 en 30 mg per dag met 300-400 mg caff worden vaak gebruikt. Na wat opbouwen natuurlijk.

De vraag is dan natuurlijk, blijft het product evenlang effectief en hoe verandert dit het tijdstip van de T3 afzakking en de beta2 neer-regulatie.

Heb zelf ooit 25 gebruikt, me wat beklaagd de eerste 3 dagen dat ik aan die dosis was begonnen, maar met hele goeie resultaten. Was 96 kg aan het begin en een droge 85 kg na 10 weken. Weliswaar in combo met forskoline en yohimbine de laatste weken.

De aspirine laat je best vallen. NSAIDS werken als een prostaglandineblokker omdat PGE2 blijkbaar een negatief effect heeft op vetverlies. Maar :

1.Prostaglandinen worden uit arachidonisch zuur gemaakt en dat komt uit intramusculair vet. Dus minder vet wil zeggen minder PGE2. Dit is ook te zien in de resultaten dat aspirine alleen helpt bij echt dikke mensen, dus geen nut voor de meesten onder ons.

2.Andere prostaglandinen zoals PGF2A worden ook geblokkeerd en die zijn nodig voor de spieropbouw.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Heb een vraagje met betrekking tot de caffeine. Hoe neem ik dat precies in en hoe bereken ik de 200mg?
 
meestal slik je dat door, en de hoeveelheid bereken je door te kijken hoeveel er in je pilletjes zitten en dan voldoende pilletjes te nemen. Als je pilletjes 50 mg zijn, dan neem je er vier, als ze 100 zijn dan twee en als ze 200 zijn dan eentje.
 
en als ze 350 mg zijn hoe bereken je het dan..?
 
Ik zou durvitan pakken das 300 mg caffeine met geregelde afgifte over 6 uur. Echt superspul gebruik het wel eens op de vrachtwagen maar dan heb ik geen koffie meer nodig.
 
Eminem zei:
en als ze 350 mg zijn hoe bereken je het dan..?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dan koop je een ander merk ...

Ofwel breek je de caps open, gooi ze in water en meng ze aan 200 mg/ml. gebruik dan een spuit om telkens 1 ml uit te meten.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven