Hulp nodig

[Redcooper]

Ik wil danabol gaan gebruiken maar heb geen verstand van doseringen nakuur enzovoorts iemand die me hierbij kan helpen?

Klik om meer te lezen...

 

[Pumpie]

De zomer staat weer voor de deur ....

 

[Redcooper]

De zomer staat weer voor de deur ....

Klik om te verkleinen...

Heeft er niks mee te maken train al 3 jaar maar mijn massa neemt nu niet meer toe

 

[Portonia1]

Wat dacht je van meer eten?

 

[Redcooper]

Wat dacht je van meer eten?

Klik om te verkleinen...

Eet 5800 calorien (clean)

 

[Inb4]

Dan zul je wel een flink Vp% hebben

 

[Portonia1]

Eet 5800 calorien (clean)

Klik om te verkleinen...

Met 85 kg op 1m89?

Maar goed als je AAS wilt gebruiken voor massa zul je ook boven onderhoud moeten eten dus komt beide keren neer op meer eten..

 

[Redcooper]

Dan zul je wel flink in je vet zitten

Klik om te verkleinen...

14% werk 10/11 uur per dag intenstief + mijn workout

 

[Redcooper]

Met 85 kg op 1m89?

Maar goed als je AAS wilt gebruiken voor massa zul je ook boven onderhoud moeten eten dus komt beide keren neer op meer eten..

Klik om te verkleinen...

Ja gigantische hoge verbranding , ook al geprobeerd verbranding te verlagen , ook met behulp van voedingscoach.

 

[Inb4]

14% werk 10/11 uur per dag intenstief + mijn workout

Klik om te verkleinen...

Okay, ik neem mijn reactie terug

 

[ment0s]

Meer eten.

 

[Breekijzer010]

Zou nog ff wachten voor dat je begind te snoepen van AAS... je trained 3 jaar er is nog veel meer uit je lichaam te halen met voeding sups etc. Je zit nog lang niet aan je natuurlijke max...

Advies... probeer is een creatine KUURTJE

 

[Burek]

Heeft er niks mee te maken train al 3 jaar maar mijn massa neemt nu niet meer toe

Klik om te verkleinen...

Dan doe je alsnog iets flink fout. Ik train 2 jaar, 1,80m en 84kg 11%. VOEIER ITS ALL IN THE VOEIER

 

[Silleh]

Ben meer benieuwd naar dat 5800 'cleane' eetschma. 6 keer per dag rijst en kip oid?

 

[Greenmonkey]

Je kan ook creatine proberen dat is meer geschikt voor jou