XXL Nutrition

hypermass 7kg voor bokser/ bbuilder

P

powerlevi

Novice
Lid sinds
13 jul 2010
Berichten
26
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
74kg
Vetpercentage
7%
hallo iedereen, ben nieuw op dit forum en wou als eerst topic eens een vraag stellen over mijn eerste aankoop, ik zou volgende week een hypermass kopen maar ben bang dat ik teveel zal aankomen daardoor want ik boks ook, ik mag niet sloom worden ofzo van die dingen. Ik let op mijn voeding en eet behoorlijk veel (weet niet precies in kcal). Ik zou deze erbovenop pakken. Ik wou oorspronkelijk beginnen met wheyshakes maar dit zou te kostelijk uitkomen, ik hoorde namelijk dat ik met de massgainers in kuren kon werken en met de whey dit eerder doorpakken was.
Hopelijk kunnen er mij sommigen onder jullie sturen of helpen in deze keuze? Alle tips zijn welkom! grtz, Levi
Klik om meer te lezen...
 
Neem Rice&Protein van bodylab. Dat is 60% carbs uit zilvervliesrijst, en 40% eiwitten. Dan heb je van alletwee wat.
 
powerlevi zei:
hallo iedereen, ben nieuw op dit forum en wou als eerst topic eens een vraag stellen over mijn eerste aankoop, ik zou volgende week een hypermass kopen maar ben bang dat ik teveel zal aankomen daardoor want ik boks ook, ik mag niet sloom worden ofzo van die dingen. Ik let op mijn voeding en eet behoorlijk veel (weet niet precies in kcal). Ik zou deze erbovenop pakken. Ik wou oorspronkelijk beginnen met wheyshakes maar dit zou te kostelijk uitkomen, ik hoorde namelijk dat ik met de massgainers in kuren kon werken en met de whey dit eerder doorpakken was.
Hopelijk kunnen er mij sommigen onder jullie sturen of helpen in deze keuze? Alle tips zijn welkom! grtz, Levi
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Maar wat wil je bereiken dan. Je zal toch in ieder geval eens moeten kijken naar je kcal inname en verbruik voordat je zomaar wat dan ook erbij gaat nemen, zeker als je niet sloom wilt worden.

En afhankelijk van dat resultaat zou je meer kunnen gaan eten, of een gainer of aanvullen met whey (whey is niet duur?).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
deathstar zei:
Maar wat wil je bereiken dan. Je zal toch in ieder geval eens moeten kijken naar je kcal inname en verbruik voordat je zomaar wat dan ook erbij gaat nemen, zeker als je niet sloom wilt worden.

En afhankelijk van dat resultaat zou je meer kunnen gaan eten, of een gainer of aanvullen met whey (whey is niet duur?).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja ik let op m'n voeding, eet veel kip, eieren, melk, kwark... maar weet niet precies, ik eet gewoon echt veel. Die whey moet je doornemen hoorde ik dus 12maand x 30 euro ongv. Die massgainer kan in kuren van 3maand en dan paar maand stop en dan weer dus dat komt goedkoper uit toch? wat is het verschil in effect eigenlijk, is het dan zo duidelijk?
 
powerlevi zei:
ja ik let op m'n voeding, eet veel kip, eieren, melk, kwark... maar weet niet precies, ik eet gewoon echt veel. Die whey moet je doornemen hoorde ik dus 12maand x 30 euro ongv. Die massgainer kan in kuren van 3maand en dan paar maand stop en dan weer dus dat komt goedkoper uit toch? wat is het verschil in effect eigenlijk, is het dan zo duidelijk?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoezo 12x30 euro? En het zijn beide echt totaal verschillende supplementen. Zoals zo vaak gezegd, reken eerst uit wat je echt binnen krijgt door je voeding. Kan je veel meer uithalen dan supplementen.
 
powerlevi zei:
ja ik let op m'n voeding, eet veel kip, eieren, melk, kwark... maar weet niet precies, ik eet gewoon echt veel. Die whey moet je doornemen hoorde ik dus 12maand x 30 euro ongv. Die massgainer kan in kuren van 3maand en dan paar maand stop en dan weer dus dat komt goedkoper uit toch? wat is het verschil in effect eigenlijk, is het dan zo duidelijk?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dude, ten eerste 'kuur' je gainers niet en ten tweede als jij dmv zo'n gainer aankomt in VVM en vervolgens 3 maanden niet neemt met je normale voeding raak je die VVM ook gewoon weer kwijt. Het is gewoon een kwestie van voldoende voedingstoffen binnenkrijgen, of je nou alleen eiwitten uit whey haalt of alles uit gainers maakt niks uit. En als jij een maand met een pot whey doet dan gebruik je veelste veel IMO., wat dus weer aangeeft dat je voeding ruk is.

Ga nou maar gewoon die stickies lezen, die basis geldt voor iedereen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
deathstar zei:
Dude, ten eerste 'kuur' je gainers niet en ten tweede als jij dmv zo'n gainer aankomt in VVM en vervolgens 3 maanden niet neemt met je normale voeding raak je die VVM ook gewoon weer kwijt. Het is gewoon een kwestie van voldoende voedingstoffen binnenkrijgen, of je nou alleen eiwitten uit whey haalt of alles uit gainers maakt niks uit. En als jij een maand met een pot whey doet dan gebruik je veelste veel IMO., wat dus weer aangeeft dat je voeding ruk is.

Ga nou maar gewoon die stickies lezen, die basis geldt voor iedereen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik hoorde dat het kuren noemde, maar aaait ik zal eerst gaan lezen
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven