Inname van supplement?

[Mikrosoft]

ik had namelijk is een vraagje,
ik heb hier staan om te gebruiken,
stacker c
bcaa powder (xxlnutrition)
aakg olimp

nu zou ik het zelf zo innemen:

aakg 2 caps 35 minuten voor de training

bcaa powder en stacker c samen 5 minuten voor de training

aakg 2 caps kwartier voor het einde

bcaa powder en stacker c direct na het einde van de training

is deze inname goed of moet de bcaa apart ingenomen worden,of ander tijdstip?
laat het me weten,

grtz

Klik om meer te lezen...

 

[XXL Nutrition]

ik had namelijk is een vraagje,
ik heb hier staan om te gebruiken,
stacker c
bcaa powder (xxlnutrition)
aakg olimp

nu zou ik het zelf zo innemen:

aakg 2 caps 35 minuten voor de training

bcaa powder en stacker c samen 5 minuten voor de training

aakg 2 caps kwartier voor het einde

bcaa powder en stacker c direct na het einde van de training

is deze inname goed of moet de bcaa apart ingenomen worden,of ander tijdstip?
laat het me weten,

grtz

Klik om te verkleinen...

Ik zou dan gewoon alles in 1x doen voor de training, evt giet je het aakg poeder uit de capsule en drink je dat samen met je Stacker C en BCAA poeder.

Na de training het zelfde, hou het simpel. Je kan ook even proberen of het beter is de 1e dosis stacker c in de ochtend te nemen.

 

[Mikrosoft]

Ik zou dan gewoon alles in 1x doen voor de training, evt giet je het aakg poeder uit de capsule en drink je dat samen met je Stacker C en BCAA poeder.

Na de training het zelfde, hou het simpel. Je kan ook even proberen of het beter is de 1e dosis stacker c in de ochtend te nemen.

Klik om te verkleinen...

oke,doe ik alles wel in 1 keertje,bedankt,
zal binnen een 6 tal weke zegge hoe het geweest is

grtz