Is dit een goede basis?

[Sjapoela]

Ik ben van plan om mijn sportschool abbo op te zeggen en thuis aan de slag te gaan, ik heb een beetje rond lopen neuzen en kwam op deze set:

http://www.helisports.nl/homegyms/Marcy-MWB-1282-Smith-machine.html

Samen met een EZ curl stang, 2 dumbbell-bars en 110 kg aan gewichten...

Mijn budget is niet erg groot. Ik weet dat er hier veel kritiek is op dit soort krachtstations, maar hier kan ik alle oefeningen mee doen die ik in de sportschool ook doe... Is dit een goede start?


Thx

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_92]

Nee.
Koop een powerrack/squatrack, bench en barbell met gewichten.

 

[baksteen123]

je kan er niet mee squatten of deadliften en een bent over row lijkt me ook awkward in de smith.

Waarom niet geowon in een sportschool trainen waar alle materiaal voorhanden is?