- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Voila
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Voila
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Stats:
Ik ben 19jaar, weeg nu 92kg en word begeleid voor mijn voeding (kben nu 5weken aan een "cut" bezig, al 3kg vet kwijt).
Ik train nu bijna 3jaar (in april 2007, 3jaar) alhoewel ik al 2keer een stop heb gehad van in totaal 6maand.
Enkele krachtstats : bankdrukken: 5*125
squat: 3*150
deadlift: 3* 130
Doel hehe: 130kg @ 1 a 2%![]()
Gij kunt geen 125kg benchen, ge kunt er amper 60kg duwen
En die andere krachtstats zijn ook gewoon verzonnen.
Voorwa zit gij zo alles uit uw duim te zuigen?
Denkt gij da iemand da kan schelen of ge 50kg bencht of 100kg?
Eerlijkheid duurt et langst en ge zou beter es wa resultaat neerzetten
ipv diene blabla.
Ze zitten u in de gym ook uit te lachen omda ge alles zo verzint.
Ge snapt totaal de essentie van bodybuilding nie en als ge zo verder blijft denken gaat ge nooit iets bereiken.
Er zijn er al verschillende die u proberen raad te geven hebben ma ge blijft u concentreren op da gewicht da ge "zou" omhoog duwen, wat dan
nog verzonnen is ook.
Ge traint totaal verkeerd, nie goe uitgevoerd en veel te zwaar,
Ge concentreert u nie als ge traint, de mind-muscle connection is
compleet onbestaande.
T heeft geen zin da k u nog raad geef ma elke keer als ge hier verzinsels post zeg ik het gewoon.
ja idd ik wou net zeggen, klopt van geen reet als je dat lichaampje bekijkt
Ach, ik heb gasten van onder de 70kg 150+ zien drukken, je hoeft niet per definitie huge te zijn om veel gewicht te kunnen verplaatsen.
Gij kunt geen 125kg benchen, ge kunt er amper 60kg duwen
En die andere krachtstats zijn ook gewoon verzonnen.
Voorwa zit gij zo alles uit uw duim te zuigen?
Denkt gij da iemand da kan schelen of ge 50kg bencht of 100kg?
Eerlijkheid duurt et langst en ge zou beter es wa resultaat neerzetten
ipv diene blabla.
Ze zitten u in de gym ook uit te lachen omda ge alles zo verzint.
Ge snapt totaal de essentie van bodybuilding nie en als ge zo verder blijft denken gaat ge nooit iets bereiken.
Er zijn er al verschillende die u proberen raad te geven hebben ma ge blijft u concentreren op da gewicht da ge "zou" omhoog duwen, wat dan
nog verzonnen is ook.
Ge traint totaal verkeerd, nie goe uitgevoerd en veel te zwaar,
Ge concentreert u nie als ge traint, de mind-muscle connection is
compleet onbestaande.
T heeft geen zin da k u nog raad geef ma elke keer als ge hier verzinsels post zeg ik het gewoon.

