Fitness Seller

kom niet meer bij...

klusserdeklus

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
5 sep 2012
Berichten
1.386
Waardering
76
Hallo,ik ben in mijn zevende week van mijn kuur (250 test,400primo)en ben 5kg bijgekomen ,redelijk snel ,maar nu blijf ik precies hangen op mijn gewicht, is dit normaal?
 
als je 5 kg bent bijgekomen en nu niet meer gaint zul je meer meoten gaan eten omdat je behoefte hoger is geworden....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Buff ...nog meer? De tonijn en de kipfilets komen er langs men oren uit!
Misschien nog een weight gainer ertussen...
Bedankt voor de tip
 
primo gaat traag en die 250 test heb zijn werk wel gedaan dus als je nog bij wil komen test verhogen !
 
Niet aankomen is altijd te weinig eten...

Zou je te weinig AAS pakken en genoeg eten zou je wel vet aankomen..
 
test zo laten als het je erste kuur is
meer clean voedsel eten is de oplossing of inderdaad gainer erbij
voor de nacht misschien nog een trage eiwit
lepeltje muesli en rozijnen bij de kwark wil ook wel helpen
 
Waarom nog verhogen die laatste 3weken? Je eet duidelijk te weinig.
Gewoon deze kuur afmaken ,en je volgende kuur 500mg pw zetten
 
Test verhogen dan ga je wel weer ff 3 weekjes.

Persoonlijk raad ik altijd aan op te bouwen, minder sides test flu etc, en je blijft wat langer door groeien
 
Terug
Naar boven