XXL Nutrition

Komt niet meer bij..

EvilSanta

Cool Novice
Lid sinds
3 apr 2013
Berichten
131
Waardering
0
Lengte
1m86
Massa
88kg
Vetpercentage
8%
Hoi zit nu 5 weken in mijn kuur
Van 14 weken lang
Eerste 4 weken had ik in totaal
12 kilo gewonne
Blijf nu op mijn zelfde gewicht staan al ffen
Zou ik mijn kcal innamen vermeerderen?
Of gwn mijn voedingshema dat ik nu gebruik blijven aanhouden
Of hoger geen in kcal zit nu aan 4200 kcal
Mvg
 
Heb je je kcal inname wel bijvoorbeeld met de benedict harris methode berekend?
Je kan inderdaad meer cals toevoegen +300 en kijken of je aankomt.
Probleem is met middelen als test dat je niet kan weten of je voeding wel optimaal is omdat je veel vocht gained ermee en dikker lijkt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Heb je je kcal inname wel bijvoorbeeld met de benedict harris methode berekend?
Je kan inderdaad meer cals toevoegen +300 en kijken of je aankomt.
Probleem is met middelen als test dat je niet kan weten of je voeding wel optimaal is omdat je veel vocht gained ermee en dikker lijkt.

Ja mijn shema zit zo weinig mogelijk vet in
Vocht heb ik niet veel
Gebruik ook mast e in mijn kuur
sta nu op 9 % vet
 
Donders 12kg erbij in de eerste 4 weken.
Wat voor monster kuur doe jij dan? of kwam je net uit een diepe cut periode?
 
Sowieso een hoop vocht bij die eerste kilo's.
Als het stagneert > Eerst voeding uppen > Training herzien > pas als laatst evt. dosis uppen.
 
Meer eten bro. Je onderhoud is flink omhoog met zoveel kg's. En je moet wel wat goeie vetten eten.
 
idd vetten zijn een must!! meer eten
 
gewicht

Je stats staat op 84 kg, kom je nou van 72 kg, of sta je nu op 96 kg ?
 
12kg in 4 weken, jou huid zal wel flink gaan scheuren
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
12kg in 4 weken, jou huid zal wel flink gaan scheuren

Idd sta met striemen aan de overgang van mijn oksel naar schouder
En heel licht aan me schouder
Je ziet het niet alleen als ik mijn armen gestrekt naast elkaar houd

---------- Toegevoegd om 18:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:03 ----------

Je stats staat op 84 kg, kom je nou van 72 kg, of sta je nu op 96 kg ?

Sta nu op 91
Had het nog niet bijgewerkt
90-91 verschilt zowat

---------- Toegevoegd om 18:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:04 ----------

gewoon een grapjas... 12kg vvm bijkomt in 5 weken... belachelijke statement.

MISSCHIEN MOET JE CHECKEN OF JE WEEGSCHAAL KAPOT IS

Sorry maar ben er niet voor smoesjes te verkopen
Ben namelijk echt zoveel bijgekome
Neem hgh en slin de slin preWo
Met
Test,tren,mast

---------- Toegevoegd om 18:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:07 ----------

Donders 12kg erbij in de eerste 4 weken.
Wat voor monster kuur doe jij dan? of kwam je net uit een diepe cut periode?

Ja had goed gecut voor de zomer
En winny als kickstart
1000 test
600 mast
600 tren
8 iu hgh ed
10 iu slin prewo op trainingsdagen
 
beste doseringen ...
 
Aha uit een diepe kut. Met een redelijke kuur verklaard het wel een beetje.
Je voeding nog meer opschroeven als je niet meer bijkomt.
 
gvd wat een dosering, kan ik niet betalen en zou het niet vol kunne houden :).

hoe bevalt de kuur als ik vragen mag
 
hoeveel massa hoop je over te houden na je volgende cut?
 
Hoi zit nu 5 weken in mijn kuur
Van 14 weken lang
Eerste 4 weken had ik in totaal
12 kilo gewonne
Blijf nu op mijn zelfde gewicht staan al ffen
Zou ik mijn kcal innamen vermeerderen?
Of gwn mijn voedingshema dat ik nu gebruik blijven aanhouden
Of hoger geen in kcal zit nu aan 4200 kcal
Mvg

Je Mast E zorgt er nu juist voor dat je stagneert. Deze houdt je vochtgehalte lager dan normaal (mits je Mast E hoger doseert dan test E) en dan krijg je dus stagnatie. Imo juist een goed teken, want je komt juist wel aan, maar dat zie je niet op de weegschaal.


idd vetten zijn een must!! meer eten

Hey ouwe gek, ook nog hier haha....alles goed?
 
Idd sta met striemen aan de overgang van mijn oksel naar schouder
En heel licht aan me schouder
Je ziet het niet alleen als ik mijn armen gestrekt naast elkaar houd

---------- Toegevoegd om 18:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:03 ----------



Sta nu op 91
Had het nog niet bijgewerkt
90-91 verschilt zowat

---------- Toegevoegd om 18:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:04 ----------



Sorry maar ben er niet voor smoesjes te verkopen
Ben namelijk echt zoveel bijgekome
Neem hgh en slin de slin preWo
Met
Test,tren,mast

---------- Toegevoegd om 18:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:07 ----------



Ja had goed gecut voor de zomer
En winny als kickstart
1000 test
600 mast
600 tren
8 iu hgh ed
10 iu slin prewo op trainingsdagen

Ik geloof je zeker. Ik ben ook bezig met slin en hgh en op 4 weken van 94 naar 103 gegaan.
geen oral als kickstart gewoon sust en npp
Slin is lekker om eens flink op te blazen :D
welk merk hgh gebruik je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
Ik geloof je zeker. Ik ben ook bezig met slin en hgh en op 4 weken van 94 naar 103 gegaan.
geen oral als kickstart gewoon sust en npp
Slin is lekker om eens flink op te blazen :D
welk merk hgh gebruik je?

Hyge
Wat doseer jij? Slin en hgh
En welke tijdstippe

---------- Toegevoegd om 08:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:56 ----------

Je Mast E zorgt er nu juist voor dat je stagneert. Deze houdt je vochtgehalte lager dan normaal (mits je Mast E hoger doseert dan test E) en dan krijg je dus stagnatie. Imo juist een goed teken, want je komt juist wel aan, maar dat zie je niet op de weegschaal.




Hey ouwe gek, ook nog hier haha....alles goed?

Droger ben ik in ieder geval wel
Buikspieren komen er al flink uit
 
Terug
Naar boven