Kuur starten

Martijn kamp · 12 sep 2012

Beste heren,

Ik ben Martijn en ik denk na over een mogelijke kuurtje te doen.

In de afgelopen jaren dat ik heb getraind, maakte ik progressie. Het ging weliswaar gestaag, maar dat is nou eenmaal inherent aan trainen.

Ik let op mn voeding, varieer qua oefeningen en verhoog de intensiteit.
Echter, de laatste 7 maanden gaat het niet zoals gewild.
Ik boek nauwelijks vooruitgang.
Uiteraard geprobeerd te achterhalen waar het aan zou kunnen liggen. Ben tot de conclusie gekomen dat ik het maximale heb bereikt.
Daarom zoek ik naar een stimulans, een impuls.
Ik zit er na te denken om een kuurtje te doen. Hoewel ik wat research heb gedaan, zijn voor mij veel vragen nog niet beantwoord.
Betrouwbaarheid blijft immers een groot probleem.
De grote jongens in de sportschool zijn niet bereid om mij te helpen. Wellicht afgunst, wie zal het zeggen.
Hoe dan ook, graag zou ik wat info willen van iemand die ervaren is op dit gebied. Als iemand bereid is om mij te helpen dan zou ik dit erg op prijs stellen!
Mijn voorkeur gaat uit naar een PM .

Bij voorbaat dank

adoniske · 12 sep 2012

1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

2strong · 12 sep 2012

Bovenstaande kuur en voedings schema moet je vooral niet doen,Te weinig eten en teveel anabolen.Bekijk je voeding nog eens en een 500mg test e p/w zal je meer dan genoeg op knallen.

HorusV · 12 sep 2012

adoniske zei:
1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

Dit slaat helemaal nergens op. Test eb Deca evt met Bold? welke doseringen dan kerel? 250mg per week? 500 mg per week? 2000 mg per week?

trouwens als eerste kuurtje is dat veel te veel muppet. Als je iemand wil adviseren doe dit dan goed gozer, maar niet zomaar wat opschrijven zonder exacte doseringen.

Tjonge jonge wat gaat het niveau hier op DBB toch naar onder. kunnen we geen drempel instellen zoals bij Bodynet waar je mag pas posten als je 10x iets zinnings hebt gepost?

Waanzin gewoon.

Martijn kamp · 12 sep 2012

Bedankt voor de antwoorden jongens, weet nu niet zozeer of het allemaal aan te raden is doordat niet iedereen tevreden is, maar toch bedankt!

En weet iemand een betrouwbare bron om die spullen te halen?

HorusV · 12 sep 2012

Martijn kamp zei:
Bedankt voor de antwoorden jongens, weet nu niet zozeer of het allemaal aan te raden is doordat niet iedereen tevreden is, maar toch bedankt!

En weet iemand een betrouwbare bron om die spullen te halen?

Test E W1-8/10 250mg per week is meer dan genoeg voor je.
W12-14 Nolvadex 20 mg per dag.

suc6

Ano_1987_4 · 12 sep 2012

rare jongen die martijn. 21 jaar, zit qua zin opbouw en schrijfstijl wel redelijk wat niveau in. Maar is wellicht weer niet slim genoeg om op een openbare forum waar hij om anabolen komt vragen een ander naam te gebruiken dan zijn echte voor en achternaam.

Dat de jongens je op de sportschool niet willen helpen vind ik ook een vreemd verhaal. Een gemiddelde juice head wilt al te graag wat spullen hier en daar kwijt om een centje mee te pikken.

Sergeant · 13 sep 2012

Verkapt Undercover in Nederland topic. Alberto stegemann zit hier achter

Martijn kamp · 13 sep 2012

Dit forum biedt individuen de mogelijkheid om ervaringen te delen en kennis op te doen. Het heeft een open karakter, en ik maak daar handig gebruik van. Ik ben immers niet zo dom om de eerste beste hulpmiddelen te gebruiken. Overigens is Martijn een alias. Maar we moeten niet doen alsof er gejaagd wordt op 'gebruikers'. Dit is de Tour de France niet. Begrijp overigens je reactie wel.
En ja, dat niemand bereid is mij te helpen is nou eenmaal een feit. In bepaalde kringen is het 'not done' om te erkennen dat je gebruikt maakt van chemische middelen.
Ze moeten het zelf weten. Ik wil gewoon wat achtergrondinformatie uit eerste hand. Zo simpel is het.

Hahhahaahahahaha, Alberto?? Nee, die is op zoek naar excessen. Dat is hier niet het geval. Maar leuk bedacht.

MonoC · 14 sep 2012

adoniske zei:
1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

Wut? Strong advice

Zie je dit nu zelf niet in?

Ano_1989_86 · 14 sep 2012

adoniske zei:
1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

9/10 troll attempt. Eigenlijk weet ik nog steeds niet zeker of je nu serieus bent of niet. Well done!

Flo FM · 14 sep 2012

adoniske zei:
1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

Heel slecht advies!!!

Heb je al een voedings schema ?
En als je naar de grootste kerel in je gym loopt en normaal mee praat en beetje over aas.begint kan hij vast wel wat voor je regelen !

bob k · 14 sep 2012

adoniske zei:
1. Voeding
ochtend: Kwark met Cruesli, Eiwitten shake met magere of halfvolle melk, Multivitaminen complex pillen
tussendoor: appeltje
middag: half vezelrijk brood met kipfilet of kalkoen filet, Eitwitten shake
savonds: eten wat je wil je krijgt al genoeg extra bouwstoffen binnen van onbijt en middag eten.
voor het slapen gaan: Eiwitten shake.

2. Extra:
week 1 t/m 4: oxy (2x sochtends 2x savonds) elke dag voor het eten
week 5 t/m 10: 1x per week test en deca evt met bold
week 10 t/m 15: 2x per week (bv maandag en donderdag)
week 15 t/m 17: 2x per week pregnyl en elke dag voor het ontbijt 2x clomid((dit is je nakuur)

dit is een prima eerste kuur maar wel gelijk stevig.

je kan eventueel ook lichtere kuur doen maar als je het doe het goed maar kuur ook goed na. wacht minimaal 3 maanden voordat je aan de volgende kuur begint

gast rot nou eens op met je adviezen man, gaat nergens over.

Martijn kamp · 14 sep 2012

Flo FM zei:
Heel slecht advies!!!

Heb je al een voedings schema ?
En als je naar de grootste kerel in je gym loopt en normaal mee praat en beetje over aas.begint kan hij vast wel wat voor je regelen !

bedankt voor je input, maar dat heb ik al geprobeerd en ik kwam niet verder,
het heeft misschien ook te maken met het feit dat het een vrij kleine gym is, en er vooral recreanten te vinden zijn

Flo FM · 14 sep 2012

Martijn kamp zei:
bedankt voor je input, maar dat heb ik al geprobeerd en ik kwam niet verder,
het heeft misschien ook te maken met het feit dat het een vrij kleine gym is, en er vooral recreanten te vinden zijn

Zoek anders een andere gym die beetje groot is, en die bekend staat waar menig bodybuilder groot wordt.
Probeer eerst maximale uit jezelf te Halen door goed eten ongeveer 300gr eiwitten per dag.

klusserdeklus · 14 sep 2012

Als je op zoek bent naar een " anabolenkuurtje ",moet je dat eens googlen hé ...

Marcky · 14 sep 2012

Iedere week worden er hier 30 beginners kuurtjes gepost, 5min searchen en je weet alles wat je wil weten.

Martijn kamp · 17 sep 2012

Ik ben mij ervan bewust dat er veel beginnende kuurtjes te vinden zijn, maar het gaat mij voornamelijk om dat ze het ook goed doen, aangezien ik helemaal geen verstand heb van kuren, leek het mij verstandig om hier informatie op te vragen, en dit gaat veel moeilijker dan verwacht. Ik las in de beginners handleiding, dat je voor je eerste kuur het beste Testosteron kunt gaan gebruiken, terwijl ik velen dinabol zie doen.

mike w · 17 sep 2012

Haha lijpo ,eet jij geen vetten? (aan je status te zien niet)
geef andere mensen pleaseeee geen adviezen meer,het zijn geen snoepjes wat je aanraad,gelijk oxy en deca.

Martijn: ik raad je Aan om de 5 dagen 250mg testo ena,voor zo,n 8/10 weken(nolva als nakuur),heb je genoeg aan hoor

Kuur starten

Martijn kamp

Cool Novice

adoniske

Cool Novice

2strong

Cool Novice

HorusV

Dutch Bodybuilder

Martijn kamp

Cool Novice

HorusV

Dutch Bodybuilder

Ano_1987_4

Monstrous Giant

Sergeant

Advanced Bodybuilder

Martijn kamp

Cool Novice

MonoC

Dutch Bodybuilder

Ano_1989_86

Advanced Bodybuilder

Flo FM

Cool Novice

bob k

Freaky Bodybuilder

Martijn kamp

Cool Novice

Flo FM

Cool Novice

klusserdeklus

Advanced Bodybuilder

Marcky

Dutch Bodybuilder

Martijn kamp

Cool Novice

mike w

Dutch Bodybuilder