Didiani
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 mrt 2011
- Berichten
- 306
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 10%
Hee beesten,
Ik zit te twijfelen over deze 2 kuren. Ik vind test P echt super spul alleen na injecteren zoveel last ervan. ( ik injecteerde het in mijn bovenbeen en de dag erna zoveel spierpijn of een blauwe plek wat echt kut is.)
Doel: tijdens deze 8 of 6 weken, droge massa aanzetten en dalen in vet percentage.
Train 4x per week en daarnaast elke dag een uur cariotrainig, die kan bestaan uit: hardlopen of kickboxen of crosstrainer/fietsen.
MIjn huidige stats zijn
97 kilo
12% vet
Wat zou ik willen bereiken:
100 kilo
9%vet
KEV verhouding 40//40/20
1-8 test p 100mg per keer 3 per week
2-8 winny
8-11 novladex
of test e
1-8 500mg pw
2-8 winny 40 mg e/d
11-14 novladex
Alvast bedankt jongens
Ik zit te twijfelen over deze 2 kuren. Ik vind test P echt super spul alleen na injecteren zoveel last ervan. ( ik injecteerde het in mijn bovenbeen en de dag erna zoveel spierpijn of een blauwe plek wat echt kut is.)
Doel: tijdens deze 8 of 6 weken, droge massa aanzetten en dalen in vet percentage.
Train 4x per week en daarnaast elke dag een uur cariotrainig, die kan bestaan uit: hardlopen of kickboxen of crosstrainer/fietsen.
MIjn huidige stats zijn
97 kilo
12% vet
Wat zou ik willen bereiken:
100 kilo
9%vet
KEV verhouding 40//40/20
1-8 test p 100mg per keer 3 per week
2-8 winny
8-11 novladex
of test e
1-8 500mg pw
2-8 winny 40 mg e/d
11-14 novladex
Alvast bedankt jongens
Laatst bewerkt:
