Kuur

[beemer]

Kan iemand mij helpen met een goed kuur?
Ik train nu bijna 2,5jaar en geraak niet verder.
Mijn armen en schouders staan goed, maar mijn borst en rug krijg ik maar niet open.

Beemer
25jaar
1,73m
78kg

Klik om meer te lezen...

 

[MrJ]

Om te beginnen kan je misschien eerder naar je voeding en training kijken dan naar AAS.

In de tussentijd kan je je dan eens inlezen in de materie. Dat is vele malen beter dan iemand jouw een kuurtje voor te laten schrijven die je zonder dat je weet wat het is keruig zal volgen.

AAS Beginner info:
[Link niet meer beschikbaar]

AAS FAQ:
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=1617

 

[B.B.Junkie]

Ja jongen eerst zelf even wat research doen.
Als het om je eigen gezondheid gaat zou ik zelf nooit zomaar het advies van andere overnemen.
Dus eerst even zelf wat research doen dan kun je zelf een schema posten waarna wij het kunnen verbeteren.
Maar als ik jou was zou ik beginnen met je voedingsschemaeens goed onder de loep te nemen en eens flink te veranderen. Dan kan je misschien al bijna even veel gains behalen zonder a.s.
De sleutel tot succes blijft toch nog altijd VOEDING.

Wat info over steroiden:
http://www.bodybuilding.com/fun/catsteroids.htm