kuurtje voor de zomer!!!

[beachman]

hoi dbb,
ik begin half april aan een nieuwe kuur.
heb het zo uitgerekend dat ik net klaar ben voordat ik op vakantie ga.
de kuur is als volgt,

wk 1/10 test prop 500 mg pw
wk 1/10 deca 200 mg pw
wk 1/10 winstrol 50 mg 3 x pw
nakuur clomid

stats: 86 kg, 1,87, 8% vet

mijn vorige kuur heb ik 15 kilo op gewonnen en behouden,
ben benieuwd wat ik er nu van ga merken hoop goed droog en hard..
hebben jullie nog goede tips?of veranderingen

Klik om meer te lezen...

 

[BigMaus]

hoi dbb,
ik begin half april aan een nieuwe kuur.
heb het zo uitgerekend dat ik net klaar ben voordat ik op vakantie ga.
de kuur is als volgt,

wk 1/10 test prop 500 mg pw
wk 1/10 deca 200 mg pw
wk 1/10 winstrol 50 mg 3 x pw
nakuur clomid

stats: 86 kg, 1,87, 8% vet

mijn vorige kuur heb ik 15 kilo op gewonnen en behouden,
ben benieuwd wat ik er nu van ga merken hoop goed droog en hard..
hebben jullie nog goede tips?of veranderingen

Klik om te verkleinen...

2 dingen.

Meestal komt van trainen in de vakantie nix.....toch?
Dus om die reden alleen al zou je het niet moeten doen.
Zou dan voor een hele korte kuur gaan en de nakuur nog in Ned. doen.

Het andere is dat deca in jou geval niet de juiste keuze is....vind ik.
Jij wil nm droog en hard worden.

 

[beachman]

2 dingen.

Meestal komt van trainen in de vakantie nix.....toch?
Dus om die reden alleen al zou je het niet moeten doen.
Zou dan voor een hele korte kuur gaan en de nakuur nog in Ned. doen.

Het andere is dat deca in jou geval niet de juiste keuze is....vind ik.
Jij wil nm droog en hard worden.

Klik om te verkleinen...

trainen in de zomer is geen probleem voor mij,
mijn hele kuur is afgelopen begin juli met nakuur erbij,
wat raad je me dan aan voor de dece??

 

[Shivo]

Hoop voor je dat je tijdens je vacantie je voeding en training op peil kan houden

 

[BigMaus]

Hoop voor je dat je tijdens je vacantie je voeding en training op peil kan houden

Klik om te verkleinen...

Idd, dat is meestal een groot probleem.

Wat ik je aanraad ipv de deca?
Niets eigenlijk...kuur is prima zonder de deca met jou doel voor ogen.

Misschien eq, maar die moet je zeker op 500 mg zetten...het liefst meer.

 

[Dimaggio]

zou idd de deca ook weg laten en er bold. bij zetten, of tren...

 

[Little Me]

2 dingen.

Meestal komt van trainen in de vakantie nix.....toch?
Dus om die reden alleen al zou je het niet moeten doen.
Zou dan voor een hele korte kuur gaan en de nakuur nog in Ned. doen.

Het andere is dat deca in jou geval niet de juiste keuze is....vind ik.
Jij wil nm droog en hard worden.

Klik om te verkleinen...

Big T zijn uitleg over zoveel mogelijk vasthouden na een kuur door duidelijk minder zwaar te trainen en een rustdag meer te nemen strookt niet helemaal met je uitleg .

 

[Sust]

Tren of Masteron zijn allebij goede alternatieven inplaats van de deca in jou kuur!

 

[G21]

Big T zijn uitleg over zoveel mogelijk vasthouden na een kuur door duidelijk minder zwaar te trainen en een rustdag meer te nemen strookt niet helemaal met je uitleg .

Klik om te verkleinen...

hij doelt op het zware trainen en de dicipline mbt voeding tijdens de kuur...

 

[G21]

Tren of Masteron zijn allebij goede alternatieven inplaats van de deca in jou kuur!

Klik om te verkleinen...

eens!

 

[Little Me]

hij doelt op het zware trainen en de dicipline mbt voeding tijdens de kuur...

Klik om te verkleinen...

ja ok maar de kuur en nakuur zijn gedaan als hij op vakantie vertrekt dus een beetje rust dan kan toch geen kwaad ofwel ?

 

[G21]

rust is oke, mits er wel zwaar en kort getrained wordt, voeding blijft het belangrijkste na een kuur!(naast nakuur natuurlijk)

 

[Sust]

rust is oke, mits er wel zwaar en kort getrained wordt, voeding blijft het belangrijkste na een kuur!(naast nakuur natuurlijk)

Klik om te verkleinen...

^Helemaal mee eens.

 

[roxxe]

edit nvmd

 

[Black Knight]

Zet die winstrol van week 7 t/m 12. 10 weken is te lang voor 17AA's en zo blijf je tijdens je vakantie gewoon doorprikken. Heb ik vorig jaar ook zo gedaan en is prima bevallen. Mijn ervaring is dat ik op vakantie nu eenmaal minder goed kan eten en dit kun je opvangen door je kuur iets te verlengen.

Zonde als je er anders massa voor in moet gaan leveren.

 

[SCREWBEAST]

je woog 71 Kg bij aanvang van je 1e kuur ?

Sorry hoor maar denk dat je zonder ook nog wel kon groeien maar goed respect voor jouw mening en visa versa denk ik.