Fitness Seller

na een tijdje traine

birel11

Novice
Lid sinds
18 mei 2006
Berichten
9
Waardering
0
Ik ben nu 16 jaar en 68 kilo

hebben jullie nog tips waar ik meer aan kan werken?


alvast bedankt ;)
 
Laatst bewerkt door een moderator:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


sorry verkeerde link :(
 
hoe lang ?
 
Eten als nooit tevoren en veel lezen.
En oh ja, die riem gebruiken waarvoor die in de eerste plaats gemaakt is. :)
 
4 keer per week trainen
6000cal per dag

En je bent een beer op je 20e
 
Rabbit zei:
Eten als nooit tevoren en veel lezen.
En oh ja, die riem gebruiken waarvoor die in de eerste plaats gemaakt is. :)

:haha: :thumbup:



Ja je oogt nog wat dunnetjes, goed eten en rondkijken op het forum dan komt het goed ;)


trouwens hebben jullie ook last van een irritant wachtwoord schermpje wat steeds voor het beeld springt :mad: :D
 
Wachtwoord crap verwijderd.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
jah sorry :headbang:


maar jah ben ook nog best dun jah :P daarom heb k me hier ook aangemeld he :D


maar dus veel eten en veel traine.

bedankt voor de reacties
 
ja aan het geheel ! succes

en trek die broek omhoog je bent geen bro
 
Terug
Naar boven