Nerys
Novice
- Lid sinds
- 1 jun 2011
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 56kg
Ik moet me ook eens even voorstellen in plaats van te lurken als een engerd. 
Ik ben een 27-jarige meid, en 1 juni begonnen met sporten. Mijn hart ligt bij KT en vechtsport, maar door een jarenlange eetstoornis is hier de klad in gekomen. Ik ben sinds twee jaar mama (alleenstaand) van het mooiste jongetje, en toen ging bij mij de knop om. Sind mijn zwangerschap ben ik volledig gestopt met roken, drinken, shit slikken en eten als een eekhoorn aan de crack. Ik ook werk minder, nog maar 40 uur per week, en probeer 5-6 keer per dag te eten.
En nu dus ook weer te gaan sporten. Ik heb wat hartruis en botontkalking door mijn eetstoornis verleden, dus mijn huisarts is maar al te blij dat ik weer ga sporten.
Ik ben begonnen met Rippetoe, gewoon thuis met gewichten. Ik kan niet echt naar een sportschool, want geen oppas, maar dit gaat ook wel lekker. Binnenkort maar eens naar een voedingsschema kijken, maar voorlopig hou ik het even bij mijn standaard eetlijst met wat meer eitwitten.
Stats:
Lengte: 1.73
Gewicht: 56 kg.
BF: geen idee
Doel: meer spiermassa, niet afvallen.
Gah, spannend dit!
Kus,
Nerys
Ik ben een 27-jarige meid, en 1 juni begonnen met sporten. Mijn hart ligt bij KT en vechtsport, maar door een jarenlange eetstoornis is hier de klad in gekomen. Ik ben sinds twee jaar mama (alleenstaand) van het mooiste jongetje, en toen ging bij mij de knop om. Sind mijn zwangerschap ben ik volledig gestopt met roken, drinken, shit slikken en eten als een eekhoorn aan de crack. Ik ook werk minder, nog maar 40 uur per week, en probeer 5-6 keer per dag te eten.
En nu dus ook weer te gaan sporten. Ik heb wat hartruis en botontkalking door mijn eetstoornis verleden, dus mijn huisarts is maar al te blij dat ik weer ga sporten.
Ik ben begonnen met Rippetoe, gewoon thuis met gewichten. Ik kan niet echt naar een sportschool, want geen oppas, maar dit gaat ook wel lekker. Binnenkort maar eens naar een voedingsschema kijken, maar voorlopig hou ik het even bij mijn standaard eetlijst met wat meer eitwitten.
Stats:
Lengte: 1.73
Gewicht: 56 kg.
BF: geen idee
Doel: meer spiermassa, niet afvallen.
Gah, spannend dit!
Kus,
Nerys
Het zal altijd wel een issue blijven, maar ik geef mezelf echt een trap onder m'n reet af en toe. Ik heb er echt geen zin in dat m'n zoon over een paar jaar verkloot door het leven gaat, omdat z'n moeder d'r shit na 27 jaar nog niet op orde heeft.
