Nutrition

[krisb82]

Hey,

Ik ben aan t kijken voor supplementen bij te nemen. Ik dacht aan nr.1 en magnificent (super duo) van body en fit, alpha muscle van body en fit en intimidate van iforce nutrition. Daar dan nog whey perfection van body en fit bij. Weet iemand of dat te veel is. En zo ja wat kan ik dan beter wel nemen.

Thx

Klik om meer te lezen...

 

[daniel20]

whey en wat multi's zijn goed om te nemen, eventueel wat crea. maar ga niet je geld uitgeven aan alles en nog wat.
koop liever een bak Brinta met kip.

 

[krisb82]

Welke multi's bedoel je dan?

 

[Gast 64766]

Hey,

Ik ben aan t kijken voor supplementen bij te nemen. Ik dacht aan nr.1 en magnificent (super duo) van body en fit, alpha muscle van body en fit en intimidate van iforce nutrition. Daar dan nog whey perfection van body en fit bij. Weet iemand of dat te veel is. En zo ja wat kan ik dan beter wel nemen.

Thx

Klik om te verkleinen...

Lijkt mij een behoorlijke overkill. Veel mensen komen er na het gebruik van dit soort supps toch vaak achter dat het zit in hard trainen en goed eten.

 

[Bryce1974]

Denk eraan dat je met de Magnificent en de Alpha Muscle erg veel zink binnenkrijgt. Tel daarbij nog de hoeveelheid zink in je voeding op en het wordt snel teveel.

Een mens heeft maar 11 mg zink nodig.

 

[tunux]

whey en wat multi's zijn goed om te nemen, eventueel wat crea. maar ga niet je geld uitgeven aan alles en nog wat.
koop liever een bak Brinta met kip.

Klik om te verkleinen...

+1
pre-workout misschien als je dat fijn vind, optioneel natuurlijk. ik kan niet zonder