Surge
Novice
- Lid sinds
- 29 nov 2010
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
Ja, hoi.
Ik zal me eens voorstellen, mijn naam is Nick, 21 jaar oud enn...
..een latje.
Al sinds ik me kan heugen ben ik dun tot aan het magere toe geweest. Ik ben, zoals je kunt zien, 1.83m lang, niet bijzonder lang of klein dus. Een heibel punt is wel mijn gewicht. Tot enkele weken terug woog ik slechts 57 kilo(!)dit had ook te maken met mijn situatie(veel stress, slecht eten, you name it)
Ik weeg nu 62, en da's natuurlijk nog veel te weinig voor iemand van mijn lengte. Als ik rechtop sta kan ik m'n ribben tellen en eerlijk gezegt krijg ik daar de rillingen van. Op het moment ben ik (nog)niet bezig met daadwerkelijk trainen, ik lees me eerst goed in ; ik wil het goed en effectief aanpakken, ook met voeding.
Toen ik nog een jongere surge(10-15) was, voetbalde ik. Dat was de enige periode dat ik eigenlijk goed op gewicht was en, al zeg ik het zelf, had ik best wel gespierde benen. Ik was toen wel een stuk kleiner, max 1.70. Ik ben toen gestopt met voetballen en ben toen een stukje de hoogte in geklommen om op mijn huidige lengte uit te komen. Jammer genoeg schoot m'n gewicht niet mee de hoogte in.
Op het moment eet ik ''okay'' maar m.i. te weinig, dwz op gezette tijden, normale gezonde maaltijden(je dagelijkse portie groenten, aardappelen, stukkie vlees, stuk of 8 boterhammen verdeeld over de dag met eiersalade, filet american, kaas en zo nu en dan hagelslag, zo'n liter melk per dag) Ik snack zelden, dit komt voor uit 't feit dat mijn vader overleden is op mijn 15e aan een hartstilstand, en die hield wel van een peukie en een frikandelbroodje op z'n tijd
. Dik was die echter niet..
Als je het topic van youngbuilder bekijkt zie je ongeveer hoe ik eruit zie, en dan heb ik het natuurlijk over z'n eerste 2 foto's
ik heb alleen geen zandloper bouw.. ik ben wat rechter, en volgens mij ook iets ''breder''
Ik probeer een beetje achtergrond informatie te geven over wie en wat ik ben, zodat jullie me een klein beetje op weg kunnen helpen hoe ik het beste kan starten met mezelf in vorm te krijgen. Indien je nog iets wil weten moet je 't gewoon vragen en dan zal ik antwoorden(rly.)
Oh, ja.. indien gewenst kan ik wel een foto'tje uploaden, maar dit is wel op je eigen risico. Ik neem géén verantwoordelijkheid voor rolberoertes, toevallen en infarcten
Nick.
Ik zal me eens voorstellen, mijn naam is Nick, 21 jaar oud enn...
..een latje.
Al sinds ik me kan heugen ben ik dun tot aan het magere toe geweest. Ik ben, zoals je kunt zien, 1.83m lang, niet bijzonder lang of klein dus. Een heibel punt is wel mijn gewicht. Tot enkele weken terug woog ik slechts 57 kilo(!)dit had ook te maken met mijn situatie(veel stress, slecht eten, you name it)
Ik weeg nu 62, en da's natuurlijk nog veel te weinig voor iemand van mijn lengte. Als ik rechtop sta kan ik m'n ribben tellen en eerlijk gezegt krijg ik daar de rillingen van. Op het moment ben ik (nog)niet bezig met daadwerkelijk trainen, ik lees me eerst goed in ; ik wil het goed en effectief aanpakken, ook met voeding.
Toen ik nog een jongere surge(10-15) was, voetbalde ik. Dat was de enige periode dat ik eigenlijk goed op gewicht was en, al zeg ik het zelf, had ik best wel gespierde benen. Ik was toen wel een stuk kleiner, max 1.70. Ik ben toen gestopt met voetballen en ben toen een stukje de hoogte in geklommen om op mijn huidige lengte uit te komen. Jammer genoeg schoot m'n gewicht niet mee de hoogte in.
Op het moment eet ik ''okay'' maar m.i. te weinig, dwz op gezette tijden, normale gezonde maaltijden(je dagelijkse portie groenten, aardappelen, stukkie vlees, stuk of 8 boterhammen verdeeld over de dag met eiersalade, filet american, kaas en zo nu en dan hagelslag, zo'n liter melk per dag) Ik snack zelden, dit komt voor uit 't feit dat mijn vader overleden is op mijn 15e aan een hartstilstand, en die hield wel van een peukie en een frikandelbroodje op z'n tijd
. Dik was die echter niet..Als je het topic van youngbuilder bekijkt zie je ongeveer hoe ik eruit zie, en dan heb ik het natuurlijk over z'n eerste 2 foto's
ik heb alleen geen zandloper bouw.. ik ben wat rechter, en volgens mij ook iets ''breder''Ik probeer een beetje achtergrond informatie te geven over wie en wat ik ben, zodat jullie me een klein beetje op weg kunnen helpen hoe ik het beste kan starten met mezelf in vorm te krijgen. Indien je nog iets wil weten moet je 't gewoon vragen en dan zal ik antwoorden(rly.)
Oh, ja.. indien gewenst kan ik wel een foto'tje uploaden, maar dit is wel op je eigen risico. Ik neem géén verantwoordelijkheid voor rolberoertes, toevallen en infarcten
Nick.
Laatst bewerkt:
