Opgeblazen gevoel

[anoniem22082016]

Hallo,weer ff een post van mij met een vraag...
Ervaren jullie ook dat 'opgeblazen' gevoel na het eten?
Ook als je niet eens veel gegeten hebt maar gewoon een kleine portie met een weightgainer shake erbij.
Graag jullie ervaringen...

Klik om meer te lezen...

 

[Mark NL]

een kleine portie met een weightgainer

Klik om te verkleinen...

dat vind ik dan niet echt een kleine portie meer, kijk eens wat er in die gainer zit.

ik heb het alleen na een grootte maaltijd, verder heb ik er niet zo'n last van.

 

[zanefan]

Maak je je Gainer klaar met melk?

Had hetzelfde probleem, bleek lactose-intolerantie te zijn.

 

[saint]

Hallo,weer ff een post van mij met een vraag...
Ervaren jullie ook dat 'opgeblazen' gevoel na het eten?
Ook als je niet eens veel gegeten hebt maar gewoon een kleine portie met een weightgainer shake erbij.
Graag jullie ervaringen...

Klik om te verkleinen...

Nee, niet echt last van. Het kan wel voorkomen als je opeens begint met een bodybuildingschema en je lichaam is er niet aan gewend. Maar op een gegeven moment pakt je lichaam het wel op. Misschien wat langzamer eten of zo?

 

[figurebabe]

op een refeed dag heb ik dat zeker,alsof mijn maag op exploderen staat
door al die kh die je dan in een keer binnen krijgt.....oog is dan inderdaad groter dan de maag hahahaha