gieljaam
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2010
- Berichten
- 743
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Even schetsen. Ik heb ongeveer 2j aan een stuk blast en cruises gedaan. En nu sinds september volledig off.
Bijgevoegd labo van deze week. Lever licht verhoogd maar test waarden nog veel te laag. Ik ben blijven trainen en voedingsschema hanteren. Geen dip mentaal. En sta nu op 87kg en 9% terwijl on dit toch wel 5kg meer was op dat percentage.
Mijn twijfel is nu om gwn naturel te blijven en naturel wedstrijden te doen (classic bb). Maar dan moet ik buiten België niet ver lopen. Ofwel (nu met coach en deftige begeleiding) voorzichtig kuren met trt tussendoor en wellicht betere wedstrijdfysiek te brengen en meer richting muscle model te gaan voor wbff?
Bijgevoegd labo van deze week. Lever licht verhoogd maar test waarden nog veel te laag. Ik ben blijven trainen en voedingsschema hanteren. Geen dip mentaal. En sta nu op 87kg en 9% terwijl on dit toch wel 5kg meer was op dat percentage.
Mijn twijfel is nu om gwn naturel te blijven en naturel wedstrijden te doen (classic bb). Maar dan moet ik buiten België niet ver lopen. Ofwel (nu met coach en deftige begeleiding) voorzichtig kuren met trt tussendoor en wellicht betere wedstrijdfysiek te brengen en meer richting muscle model te gaan voor wbff?
Laatst bewerkt: