- Lid sinds
- 8 mrt 2009
- Berichten
- 262
- Waardering
- 10
Powersuit
- Topic starter Sil 10
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11
- Weergaven 885
- Volgers 3
zucht...- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Je haalt zoveel termen door elkaar...
Gewichtheffer = Snatch+Clean&Jerk. Ze dragen een singlet en halen hier niks uit.
Powerlifter = Bench, squat & deadlift. Zij kunnen briefs, wraps, sleeves, shirts, deadlift- en squatsuits dragen als dat wordt toegelaten door hun bond. Hoeveel je er uithaalt is per persoon afhankelijk en hangt er vooral van af of je wel of niet traint om 'geared' te liften.
Alleen een belt is nog steeds raw volgens de meeste bonden. (correct me if I'm wrong)
Gewichtheffer = Snatch+Clean&Jerk. Ze dragen een singlet en halen hier niks uit.
Powerlifter = Bench, squat & deadlift. Zij kunnen briefs, wraps, sleeves, shirts, deadlift- en squatsuits dragen als dat wordt toegelaten door hun bond. Hoeveel je er uithaalt is per persoon afhankelijk en hangt er vooral van af of je wel of niet traint om 'geared' te liften.
Alleen een belt is nog steeds raw volgens de meeste bonden. (correct me if I'm wrong)
igunickWie (onder de Gewichtheffers) gebruikt er wel eens een Powersuit voor de Deadlift/Squat/Benchpress om zijn PR neer te zetten.
- Lid sinds
- 8 mrt 2009
- Berichten
- 262
- Waardering
- 10
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Wie (onder de Gewichtheffers) gebruikt er wel eens een Powersuit voor de Deadlift/Squat/Benchpress om zijn PR neer te zetten
en hoeveel meer bereik je er mee?
Ik doe mijn clean & jerks gewoon in quadruple play canvas suit, rubben 5km kneewraps en 20mm belt. Daar haal ik ongeveer 250% extra uit.
Jup, 1x per jaar.
beest!
Schijnt dat shrug shirts ook goed zijn bij de clean&jerk.
- Lid sinds
- 8 mrt 2009
- Berichten
- 262
- Waardering
- 10
ThijsTimmers
Novice
- Lid sinds
- 26 mrt 2009
- Berichten
- 22
- Waardering
- 0
