amersfoort zei:
of hebben jullie alles al vanaf je geboorte mee gekregen en zijn jullie nooit een beginner geweest

...
Daar heeft onze sustinun vriend een punt, iedereen is een beginner geweest….
En de meesten weten nu wat meer doordat ze alles hebben gelezen wat er te lezen viel EN doordat anderen ze goede info gaven.
Ten eerste sustanon en primobolan hebben meestal wel een week of 2 a 3 nodig voordat je echt resultaat ziet.
Ten tweede, zorg ervoor dat je genoeg eet. Zorg voor voldoende eiwit, minimaal 1,5 gram eiwit per kg lichaamsgewicht (hoewel 2 tot 3 gram met zo’n kuur nog beter is). Dus eet voldoene en houdt je eiwitinname hoog. Zonder goede voeding geen spiergroei.
Ten derde zorg voor een nakuur. Anabolen steroïden (afgekort als a.s.) verstoren je hormoonhuishouding gigantisch. Als je stopt met de toediening van hormonen van buitenaf dan moet je zorgen dat je eien productie weer op gang komt en je moet zorgen dat een aantal negatieve bijproducten die zijn ontstaan tijdens de kuur (zoals een overschot aan vrouwelijk hormoon bijvoorbeeld) hun werk niet kunnen doen.
Goede nakuur middelen die je sowieso in huis moet halen zijn Nolvadex en Clomid. Doe maar eens een search op deze site, info genoeg over deze 2 noodzakelijke producten.
Ten vierde, de kuur zelf. Die slaat nergens op. Het lijkt er namelijk op dat je kuur maar 4 weken duurt? 10 weken is een betere tijdsduur voor de middelen die jij gebruikt.
De gangbare doseringen van de middelen en de omschrijving van de producten staan hier:
[Link niet meer beschikbaar]
of hier:
http://www.bodybuilding.com/fun/catsteroids.htm
lees en leer.
Succes dude.