Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Stop met jam,pindakaas,kaas en vette worst en ga over op kipfile, rosbief enzo.
Je schema is nogal apart, je kan het beste uitrekenen wat je nodig hebt aan calorieen en daar een voedingsschema mee maken. En lees de sticky's in de Voeding sectie