Je bent gestart met een te hoge dosering in jou geval, ik zou hetzelfde hebben op 40 mcgr clen, voor mij was 25 mcgr meer dan genoeg... was mijn hartslag in rust al 100-110.
Ik zou je dosering minimaal eens halveren en kijk dan wat het doet.
Supplementeer met taurine, helpt goed om bijwerkingen van clen te verminderen of enigsinds te voorkomen en/of uit te stellen.
Is erg belangrijk met clen, clen laat je veel taurine verbruiken, belangrijk om dat weer aan te vullen.
Maar zoals je het effect omschrijft... dat is het effect van clen. Hoe meer je neemt, hoe erger dat effect zal worden.
Hoe meer jij je eraan gaat storen en erop gaat letten en misschien zelfs druk om gaat maken... des te erger het word.