Ronnie Coleman - The Cost of Redemption

[substance P]

Mitsuru Okabe once again films Ronnie Coleman, this time in August 2003 during his off-season preparations for the 2003 IFBB Mr. Olympia. The Cost of Redemption includes four days featuring his whole-body workouts. Massive Ronnie's workouts include 160 lbs Dumbbell shoulder presses, 800 lbs Squats, 2,250+ lbs Leg Presses, 495 lbs Bench Presses, 75 lbs Alternate Curls and more!! 310 lbs Massive body Mega-off-season-workouts!! In addition, join Ronnie as he prepares his meals and all important nutrition to fuel the Big Nasty's workouts! (Parental Advisory: Explicit Content. Nothing too alarming - Ronnie simply enjoys listening to obscenity-laden rap music in his Mercedes!)

Youtube
Part 1
Part 2
Part 4
Part 5
Part 6
Part 7
Part 8


Kan part 3 momenteel niet vinden

Klik om meer te lezen...

 

[Lowkick]

Gruwelijk thx.

 

[Balthier]

hoe saai kan je zijn

 

[tommieee]

hoe saai kan je zijn

Klik om te verkleinen...

als jij 800 pound squatten saai vind...

 

[Jesaja]

Als je Ronnie filmpjes serieus saai vindt

 

[Caesar]

Eerst 800 pound squat en gelijk erachteraan een legg press van 2300 pounds. Holy **** wat was ie ook sterk he. t*ring.

 

[ironman1986]

Blijf hem inspirerend vinden. Yeah buddy!

 

[Tabakstiaan]

Tnx baas, beetje BB moet dit gezien hebben.

hoe saai kan je zijn

Klik om te verkleinen...

[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Anoniem36295]

Lol als je Ronnie al saai vind, kijk eens wat DVD's van Jay

 

[terryboy]

Naast m3 van levrone vind ik dit 1 van de beste films ooit.

 

[Unieque]

Film begint idd wel heeeeeeel erg saai

 

[Hoody]

Wat was zijn pre-workout meal nou precies?

Schande trouwens dat jullie dit saai vinden, alleen al de inspiratie die je hieruit hoort op te wekken maakt het gewoon leuk. Zegt iig genoeg over jullie motivatie voor bbing.

 

[tommieee]

hoezo saai, je krijgt gewoon een kijkje in zijn leven. Is tog logisch dat je hem dan voornamelijk ziet eten en sporten..

 

[lewbaas]

king ronnie,het beste in het verleden,en in het heden.