Snelle vraag

[OrangeFlame]

Hallo mensen,

Ik ben bezig met mn voedingsschema en ik vroeg me af hoe jullie het aantal gram van bijv. pindakaas en kipfilet berekenen?

Ik heb namelijk geen digitale weegschaal, degene die ik heb is makkelijk per 10 gram, maar anders niet.

Alvast bedankt.

Ik

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_43562]

kippenfilet? kIjk op verpakking of vraag 200gram aan de slager. Pindakaas= 1eetlepel is ongeveer 30gr denkik

 

[MacB]

je legt je mes erop, weegt het, je pakt met dat mes pindakaas, legt het mes nu met pindakaas op de weegschaal -> verschil = gewicht vd pindakaas

kipfilet staat gewoon op pakjem, meestal iets van 15-20gr per plakje

 

[OrangeFlame]

Danku!

 

[wazzup]

koop een weegschaal en weeg het een keer en dan weet je het.

 

[bsbsbs]

op gevoel, lekker die pindakaas

 

[tiger8]

Blokker: digitale weegschaal, beginnen al bij 5 euro.
Wel handig hoor! ;-)

 

[Fitness 4 me]

Ik weeg gewoon alles Nouwja bijna alles