XXL Nutrition

Stang van 20kg?

tommetje1993

Freaky Bodybuilder
Lid sinds
7 dec 2008
Berichten
4.527
Waardering
362
Lengte
1m96
Massa
94kg
Vetpercentage
9%
Hallo bij mijn fitness centrum hoorde ik dat onze stangen 20kg zijn
is dit mogenlijk?

Het zijn vrij dikke stangen met aan de kanten waar je gewichten aanhangt nog dikker en je kan dat ronddraaien.

Gr
 
Ja dat is mogelijk

Sterker nog, officiele stangen zijn altijd 20kg
 
kan maar als ze van techogym zijn dan zijn ze maar 10 kg
 
de 50 cm versie.
 
ja idd, dat zijn olympische halterstangen, gewicht : 20kg
 
Het voelde vast niet als 10kg ;)
 
20 kilo ja, met die dikke uiteinden
 
Hallo bij mijn fitness centrum hoorde ik dat onze stangen 20kg zijn
is dit mogenlijk?

Het zijn vrij dikke stangen met aan de kanten waar je gewichten aanhangt nog dikker en je kan dat ronddraaien.

Gr

Damn. Die mensen hebben je echt beetgenomen joh. Zo een stang is niet meer dan 5 kilo hoor. :rolleyes:;)
 
Bij ons op de sportschool hebben ze trouwens ook 50mm stangen met draaiende uiteinden en de hele mikmak, maar die wegen slechts 16kg.
 
20 , 18.5 , 15, 12, 10 alles is mogelijk.

Maar een officiele oly stang met vrij draaiende uiteindes hoort 20 kilo te wegen. (en de stang is 30 mm dik en niet 27 mm)
 
20 , 18.5 , 15, 12, 10 alles is mogelijk.

Maar een officiele oly stang met vrij draaiende uiteindes hoort 20 kilo te wegen. (en de stang is 30 mm dik en niet 27 mm)

+1

En vaak weet de gym het zelf ook niet precies... 20kg is eerder een standaard antwoord omdat een olympische 20kg weegt.
 
bij ons hebben ze ook 20 kg, heb het nog 3x nagevraagt, tis egt 20 kg
 
Help! Hoe weet ik het gewicht de stang?
- Stap 1: Neem een weegschaal mee naar de gym
- Stap 2: Weeg je, en onthoudt dit gewicht
- Stap 3: Neem de stang in je handen en weeg je nogmaals, onthoudt ook dit gewicht ook
- Stap 4: Trek beide gewichten van elkaar af

Gefeiliciteerd! Je weet ongeveer hoeveel de stang weegt!

Owja maak ook een filmpje :D
 
20 , 18.5 , 15, 12, 10 alles is mogelijk.

Maar een officiele oly stang met vrij draaiende uiteindes hoort 20 kilo te wegen. (en de stang is 30 mm dik en niet 27 mm)

Niet helemaal waar.

De officiele oly-barbell voor vrouwen is namelijk 15kg ;)
 
Help! Hoe weet ik het gewicht de stang?
- Stap 1: Neem een weegschaal mee naar de gym
- Stap 2: Weeg je, en onthoudt dit gewicht
- Stap 3: Neem de stang in je handen en weeg je nogmaals, onthoudt ook dit gewicht ook
- Stap 4: Trek beide gewichten van elkaar af

Gefeiliciteerd! Je weet ongeveer hoeveel de stang weegt!

Owja maak ook een filmpje :D


Echt een Belg hier weer he, waarom weeg je niet gewoon de stang alleen ? :p
 
Terug
Naar boven