supplementen als maaltijdvervanging

[paulus123]

Ik vraag me af of het mogelijk is om supplementen te gebruiken als maaltijd vervanging. Door mijn werk is het momenteel niet mogelijk om 6 keer per dag goed te eten.

Zou ik 2 maaltijden keer kunnen vervangen door bijvoorbeeld een weightgainer te nemen om 11:00 en 16:00 uur. Lean gainer 2 van Interactive Nutrition leek mij wel geschikt hiervoor.

De overige 4 maaltijden zijn in orde.

Klik om meer te lezen...

 

[jeremia]

gewoon proberen en kijken of het werkt voor jezelf...ik vind zelf dat het wel moet kunnen zolang je de andere 4 maaltijden maar wel vast voedsel tot je neemt.

 

[XXL Nutrition]

Een echte maaltijd is natuurlijk het beste maar 6 keer per dag goed eten is niet voor iedereen haalbaar. Een product als bijv Complex Carb Gainer is dan zeker een goede maaltijdvervanger.