als ik bijv; drie spuiten per dag zet, hoe kan ik dat het beste verdelen over de dag?
Ik zet ze altijd op de sportschool dus: 2 voor het trainen, 1 na het trainen??
Ik zet ze altijd op de sportschool dus: 2 voor het trainen, 1 na het trainen??

Dat is pas een HARDCORE GYM
