verschil half/vol
- Topic starter mark30049
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11
- Weergaven 1.002
- Volgers 7
-
- Tags
- verschil
Montai
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2012
- Berichten
- 2.506
- Waardering
- 292
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Half en light zijn ongezonder, omdat de vetten zijn vervangen door gemodificeerd zetmeel. Dit kan zijn van aardappels of mais en bevat extreem veel fructose.
Dus beter de volvette nemen en opletten dat je dus niet teveel kcals binnenkrijgt.
Goede uitleg hierover;
lange versie
http://www.youtube.com/watch?v=0z5X0i92OZQ
korte versie
http://www.youtube.com/watch?v=tdMjKEncojQ
Dus beter de volvette nemen en opletten dat je dus niet teveel kcals binnenkrijgt.
Goede uitleg hierover;
lange versie
http://www.youtube.com/watch?v=0z5X0i92OZQ
korte versie
http://www.youtube.com/watch?v=tdMjKEncojQ
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 aug 2011
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 115
Hier heb ik wat aan, bedankt!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Das is dus onzin.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je er rekening mee houd in je macro's is er niks aan de hand. 1 Zorgt voor meer vet, de ander meer voor indirecte suikers.
- Lid sinds
- 22 mrt 2012
- Berichten
- 626
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Kijk even de filmpjes die er in mijn post staan en dan kan je zien dat het niet even gezond is.