XXL Nutrition

Voedsel invriezen

P

poloer

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
7 jan 2010
Berichten
635
Waardering
17
Dbb'ers,

een maat van me maakt 1x in de week kip en groenten klaar voor de hele week. Deze vriest hij dan in. Zodat hij elke dag een portie heeft. Wat vinden jullie hiervan?
Klik om meer te lezen...
 
Niets mis mee
 
Kan best. Doe ik vooral met mijn kip omdat het allemaal aan elkaar gevroren is als ik het eruit haal.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Prima idee dus. Zelf misschien ook maar overwegen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Trouwens, diezelfde maat heeft een aparte schema: 5x5x6. Dus SS maar dat dus: ma-di-wo-do-vr-zo.

Wat vinden jullie hiervan?
 
stel gewoon vragen voor jezelf ipv je denkbeeldige vriend.

5x5x6.. snap er geen reet van.. maar 6 dagen ss is overkill.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
daniel20 zei:
stel gewoon vragen voor jezelf ipv je denkbeeldige vriend.

5x5x6.. snap er geen reet van.. maar 6 dagen ss is overkill.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jammer dat je voorbarige conclusies trekt.

6 dagen ss overkill. dank je. Ik zal eens met hem in conclaaf gaan hieromtrent
 
Leuk als schokschema, maar je gaat gehaaid richting overtraining/overreaching ermee.
 
poloer zei:
Hij doet t nu al 2 weken, en iedere training verhoogt hij de gewichten. Hij gebruikt, geloof ik, alleen een PWO en whey.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zolang het het niet te lang gebruikt is het wel ok. Zelf ook een keer een 6-daagse split gedaan, langer dan 1,5 maand hou je het niet vol.
 
poloer zei:
Voor die knakker is het makkelijk vol te houden. Hij heeft namelijk geen werk of school.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik bedoelde met ''niet vol te houden'' dan ook lichamelijk en mentaal herstel. Je kan misschien lichamelijk hersteld zijn maar mentaal hoeft dit niet perse te zijn, andersom kan natuurlijk ook.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven