GooHard
Novice
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
Hier mijn vooruitgang van het zo ongeveer afgelopen half jaar.
De eerste foto (waar ik dus nog nooit in me leven een gewicht aan had geraakt) is van Oktober 2011, ik heb altijd al een skinny bouw gehad en heb sinds dien besloten er iets aan te gaan doen, me motivatie komt groot en deels van vrienden met hetzelfde doel. Als iemand nog tips heeft ik hoor het graag!
Ik ben nog steeds opzoek naar het juiste eetschema wat bij mij past.
Oktober 2011:
(Heb na lang zoeken toch nog een foto kunnen vinden en helaas is dit de duidelijkste die er tussen lag)
In deze foto gaf ik eigenlijk nergens om zoals je ziet, nog nooit een stap in de sportschool gezet en een slecht eetpatroon.
Tot en met December heb ik eigenlijk nooit echt serieus getraind, ik had geen schema en deed vaak dezelfde spiergroepen.
In Januari begon ik met gezond en juist eten en ben ik ook aan een schematje begonnen.
Maart 2012:
Vanaf maart tot nu ben ik wat minder vooruit gegaan door wat tijd en motivatie gebrek.
Juli 2012:
Tussen deze foto en nu zit zo goed als geen verschil dus dit is z'n beetje wat ik nu heb. Ik ben nu 1.78m. Ik begon op een gewicht van 64kg (Oktober 2011) wat inmiddels 69kg (Augustus 2012). Ik ben sinds vorige week weer begonnen en hoop op een goede vooruitgang. Zoals ik al zei, ik hoor graag tips!
Bedankt.
De eerste foto (waar ik dus nog nooit in me leven een gewicht aan had geraakt) is van Oktober 2011, ik heb altijd al een skinny bouw gehad en heb sinds dien besloten er iets aan te gaan doen, me motivatie komt groot en deels van vrienden met hetzelfde doel. Als iemand nog tips heeft ik hoor het graag!
Ik ben nog steeds opzoek naar het juiste eetschema wat bij mij past.
Oktober 2011:
(Heb na lang zoeken toch nog een foto kunnen vinden en helaas is dit de duidelijkste die er tussen lag)
In deze foto gaf ik eigenlijk nergens om zoals je ziet, nog nooit een stap in de sportschool gezet en een slecht eetpatroon.
Tot en met December heb ik eigenlijk nooit echt serieus getraind, ik had geen schema en deed vaak dezelfde spiergroepen.
In Januari begon ik met gezond en juist eten en ben ik ook aan een schematje begonnen.
Maart 2012:
Vanaf maart tot nu ben ik wat minder vooruit gegaan door wat tijd en motivatie gebrek.
Juli 2012:
Tussen deze foto en nu zit zo goed als geen verschil dus dit is z'n beetje wat ik nu heb. Ik ben nu 1.78m. Ik begon op een gewicht van 64kg (Oktober 2011) wat inmiddels 69kg (Augustus 2012). Ik ben sinds vorige week weer begonnen en hoop op een goede vooruitgang. Zoals ik al zei, ik hoor graag tips!
Bedankt.
