XXL Nutrition

Vraag Hypertrofie

macchell

Novice
15 jaar lid
Lid sinds
15 jun 2007
Berichten
8
Waardering
0
Lengte
1m68
Massa
57kg
Vetpercentage
24%
Ik heb ooit het volgende geleerd. Bij hypertrofie onstaat niet meer spiervezel maar de spiervezel wordt dikker. Bij contractie onstaat haarscheurtjes in het bindweefsel van de spiervezel (microrupturen) vooral bij excentrische contractie. Deze haarscheurtjes zetten een herstelmechanisme opgang waardoor de spiervezel herstelt en dikker wordt. Deze hypertrofie vindt plaats door testosteron. Nu heb ik gehoord dat dit maar gedeeltelijk waar is.

Kan iemand mij hier een verfrissende wetenschappelijke blik op geven. Het liefst met bronvermelding. :lifter:
 
Terug
Naar boven