Vraagje Aan Mr Holland Koolhoven

[stiffmeister]

dag jerry, heb deze site nog maar pas gevonden maar vind hem reuze interresant.
ik denk dat jij echt wel weet waar je over praat, en daarom volgende vraag:
ik train nu een drie -tal jaren en wou graag met een eerste kuurtje beginnen, wat zou jij me aanraden??

ben 24j
1.72m (klein, maar tja...)
75kg
rond de twaalf percent


hopelijk snel antw..


ps anderen mogen natuurlijk ook reageren he!!

alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[stiffmeister]

oeps, is nu 80kg met+-14 vet
ben aan het bulken nu dus...
in april cutten en dan september-oktober men eerste kuurtje

 

[IKKE]

Als je in zo'n korte tijd van 66 clean **** mass, naar 69 kan gaan door alleen bulken....zou ik maar even doorgaan daarmee

 

[stiffmeister]

mischien wel,
het gaat best lekker...
groetjes