Fitness Seller

vraagje over supplementen

GGO

GGO

Cool Novice
Lid sinds
2 jan 2010
Berichten
32
Waardering
0
Lengte
1m86
Massa
78kg
hoi,

Ik train al bijna een jaar en ik dacht om wat nieuwe supplementen te gaan gebruiken.
hierbij dacht ik aan: Muscle Perfection Combi ( whey perfection + total muscle solution )
En dit dan plus: CreaPure Creatine

Trainingsdagen:

's ochtends
-1 shake whey perfection
-5gr CreaPure Creatine

20min voor de training
-1 dosering total muscle solution

direct na da training
-1 dosering total muscle solution

30min na de training
-1 shake whey perfection

Rustdagen:

's ochtends
-1 shake whey perfection
-5gr CreaPure Creatine

Is dit een goede combinatie van supplementen en wat zou er eventueel aangepast moeten worden?

mvg. GGO
Klik om meer te lezen...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
Iemand?
 
Ik zie geen probleem.
 
Looks fine to me :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Ok :)
Wat is eigelijk het beste om te nemen creatine of EAA's?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven