Vraagje voor kenners

[twannie004]

kun je ook cutten en spiermassa aan komen tegelijker tijd
want ik train ongeveer 4 keer per week maar speel ook nog eens voetbal dus verbrand redelijk wat energie...
eet heel gezond veel eiwitten en dergelijke bijna geen vet
verbrand ik nu vet en kom ik tegelijk ook spieren aan of heeft het geen effect?
al vast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[chunky]

burn the fat feed the muscle?

misschien wel eens van gehoord?!

 

[teh_pwnerer]

burn the fat feed the muscle?
misschien wel eens van gehoord?!

Klik om te verkleinen...

beetje reclame indien hij het niet weet

 

[SomeXone12]

eet heel gezond veel eiwitten en dergelijke bijna geen vet

Klik om te verkleinen...

Ook vet is belangrijk in een voedingspatroon, alleen wel de goede...

 

[Mugje]

kun je ook cutten en spiermassa aan komen tegelijker tijd
want ik train ongeveer 4 keer per week maar speel ook nog eens voetbal dus verbrand redelijk wat energie...
eet heel gezond veel eiwitten en dergelijke bijna geen vet
verbrand ik nu vet en kom ik tegelijk ook spieren aan of heeft het geen effect?
al vast bedankt

Klik om te verkleinen...

Je zou een heeeeel klein beetje spiermassa kunnen winnen tijdens het cutten.
Maar zoals gewoonlijk gaat dat veels te langzaam voor de mens.
Dus beslis of je gaat cutten of bulken...