michaeltjeh1
Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2012
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
Beste,
Ik heb gisteren Magnificent binnen gekregen van Body & Fitshop nu is mijn vraag: Ik ga ongeveer 5x per week naar de sportschool mijn training ziet er dan als volgt uit:
2 Spiergroepen krachttraining +/- 1 uur
Gevolgd door minimaal 20 a 25 minuten cardio
Wanneer kan ik het best de Magnificent nemen na de krachttraining dus voor de cardio? of na de gehele training?
Alvast bedankt!
Ik heb gisteren Magnificent binnen gekregen van Body & Fitshop nu is mijn vraag: Ik ga ongeveer 5x per week naar de sportschool mijn training ziet er dan als volgt uit:
2 Spiergroepen krachttraining +/- 1 uur
Gevolgd door minimaal 20 a 25 minuten cardio
Wanneer kan ik het best de Magnificent nemen na de krachttraining dus voor de cardio? of na de gehele training?
Alvast bedankt!



