wat is verstandig?

[thewillempie3]

hey ik ben willem 14 jaar oud: 1.83cm lang/kort en 77kg zwaar. ik ben niet bepaald mager en me abs zie je dan ook niet echt maar ik ben nu al zoon 3/4 maanden aan het trainen en vooral het bovenlichaam begint al een beetje vorm te krijgen. maar nou dacht ik: zou het niet verstandiger zijn om eerste te cutten tot ik me abs zie enzo. en dan lekker 4 bolletjes rosbief mee naar school of is dat niet zoon slim op me leeftijd?
mijn vraag is dus... zal ik eerst cutten of gewoon door blijven trainen en dan wachten tot het vet er vanzelf vanaf gaat?

owa en als iemand nog tips heeft voor het cutten.. post ze dan plz. ikzelf was van plan tabata's te doen maar mischien is er nog iets wat beter werkt

Klik om meer te lezen...

 

[Piratepete]

neen.

 

[AnonymousLector]

clen+t3

 

[Neogin]

clen+t3

Klik om te verkleinen...

Leeftijd: 14

strak plan

 

[thewillempie3]

euh clen+t3 is niet geschikt voor mij denk ik. plz even seriues

 

[Musculo]

Lees eerst de stickies maar eens wat betreft voeding.
Verder moet je voor jezelf de keuze maken of je wilt cutten of bulken, weet niet hoe hoog je vp% is maar ik zou bulken. Die 4 bolletjes rosbief mee naar school gaan je niet helpen, maak daar maar 10 van. Maar zoals ik al zei (en wat je ongetwijfeld nog wel zult horen) lees eerst de stickies.