Wat keuze is het beste en waarom?

[blarings]

Hallo,

Zou graag wat cardio training doen en ook wat spierversteviging bekomen.

Welk toestel heeft u voorkeur,

• Spinningbike
• Roeier indoor

Klik om meer te lezen...

 

[Bosshogg]

Zo sterk ga je nou ook niet worden van wat cardio. Maar uit die 2 zou ik voor de roeier gaan.

 

[Gangreen]

kheb ze alletwee en ze zijn zeer moeilijk te vergelijken,
maar voor 'volledigere' training zou ik voor roeier gaan.

 

[Kurash]

Doe ze allebei; na verloop van tijd zal je lichaam de ene zo efficient mogelijk doen dus afwisseling is wel lekker. Ik zou wel roeien verkiesen boven spinnen omdat roeien meer spieren gebruikt

 

[blarings]

Oke bedankt voor jullie respons.

Weet genoeg. Als een roeier meer spieren gebruikt gaat mijn voorkeur er ook naar toe.
Maar wilde even op safe spelen. Weet dat het geen wonderen gaat verrichten maar alle begin is een begin.

Mag een slotje op.